Av min fod! Dit løbeprogram giver dig skader

Av min fod! Dit løbeprogram giver dig skader

0 Anmeldelser
0
Episode
46 of 57
Længde
35M
Sprog
Dansk
Format
Kategori
Fakta

Rigtig mange af os, der løbetræner presser os selv unødigt. Vi løber hurtigere, længere og mere intenst end vores ben kan holde til.

Det giver skader som kan tage lang tid at komme os over. Nu har et nyt forskningsstudie slået fast præcist hvordan skaderne opstår. Og en stor del af problemet handler simplethen om, at vores løbeprogrammer er helt på månen.

Vært: Peter Løhde Medvirkende: Rasmus Ø. Nielsen, lektor ved Institut for Folkesundhed, AU.


Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Prøv nu
DK - Details page - Device banner - 894x1036
Cover for Av min fod! Dit løbeprogram giver dig skader

Other podcasts you might like ...