Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Start tilbuddet
DK - Details page - Device banner - 894x1036

Ausgetriggert: Wie einen autoritäre Chefs, lästernde Kollegen und nervende Schwiegereltern nie wieder aufregen

Længde
3T 46M
Sprog
Tysk
Format
Kategori

Personlig udvikling

Der Werkzeugkoffer für mehr Gelassenheit In unserem täglichen Leben geraten wir oftmals in Kontakt mit Menschen und Meinungen, die uns provozieren. Doch anstatt uns diesen Konfrontationen zu stellen, gehen wir ihnen meist aus dem Weg. Warum das ein großer Fehler ist und es sogar ratsam ist, sich bewusst diesen Situationen zu stellen, weiß Lara Held. Die Kommunikationsexpertin zeigt, wie es mithilfe von psychologischen Methoden wie der Schattenarbeit gelingt, uns mit unserem Ego zu verbünden und unsere inneren Widerstände zu überwinden. Sie erklärt, wie man alte Glaubenssätze hinterfragt, lernt mit Triggern umzugehen und diese als »Schleifstein« für die eigene Persönlichkeit nutzt. Viele praktische Übungen für mehr emotionale Stärke und bessere Kommunikationsfähigkeiten helfen dabei, gelassener zu werden und auch mit schwierigen Persönlichkeiten sowie Situationen spielend leicht klarzukommen. In einer Welt voller schwieriger Menschen – im Beruf, in der Familie oder im Alltag – zeigt dieses Hörbuch, wie man an jeder Begegnung persönlich wachsen kann und sich nicht mehr aus der Fassung bringen lässt.

© 2025 REDLINE Verlag (Lydbog): 9783962671860

Release date

Lydbog: 6. maj 2025

Andre kan også lide...

  1. Alone but awesome – die Magie von Solo-Dates: Wie du das Alleinsein genießen kannst, ohne dich einsam zu fühlen Luna Christine Lutsch
  2. Gaslighting: Erkenne Manipulation & emotionalen Missbrauch, entlarve Narzissten und schütze dich vor dunkler Psychologie – befreie dich aus toxischen Beziehungen. Eric Holt
  3. 100% Life Analyse | Wegweiser zu Erfüllung, Erkenntnissen & Erfolg Liv Pattilane
  4. Schluss mit People Pleasing: Selbstbewusst Nein sagen, Grenzen setzen ohne Schuldgefühle und deine Energie Schützen Mia Warren
  5. Gaslighting: Wie Sie Manipulation und narzisstischen Misshandlung erkennen und Grenzen setzen, damit Sie sich von einer emotional schädlichen Beziehung befreien und erholen können Andy Gardner
  6. Körpersprache: Dein ultimativer Leitfaden, um menschliches Verhalten zu meistern – mit hochwirksamen Strategien für verdeckte Manipulation, Menschenanalyse, geheime Gedankenkontrolltechniken und mehr. Gabriel Moreno
  7. Wie man Menschen dazu bringt, das zu tun, was man will & Wie Sie Ihre Denkweise ändern und Ihr Gehirn neu vernetzen können (Spanish Edition) Christopher Rothchester
  8. Geführte Meditation: Loslassen: Stressbewältigung, Gesundheitsvorsorge, Entspannung Zentrum für Energiearbeit
  9. Grenzen setzen, Freiheit leben: Wie Du souverän „Nein“ sagst, Stress reduzierst und erfüllte Beziehungen gestaltest Lauren Whitmore
  10. Wie man geduldig ist Olivia Werner
  11. Wie Sie Menschen dazu bringen, Sie zu mögen: Psychologische Tricks, Gewohnheiten und Scherze zur sofortigen Steigerung Ihrer Ausstrahlung und Ihrer Fähigkeit, Menschen zu beeinflussen Andy Gardner
  12. Wie Sie Ihre Denkweise ändern und Ihr Gehirn neu vernetzen können auf Deutsch/ How to change the way you think and rewire your brain in German (German Edition) Christopher Rothchester
  13. Sommer der Träumer Polly Samson
  14. Dunkle Psychologie: Meistere menschliche Manipulation - Nutze Gedankenkontrolle, verdecktes NLP & unterschwellige Überzeugung – lerne Menschenanalyse durch Körpersprache, Speed-Reading & Hypnose. Eric Holt
  15. DIE WEISHEIT DES VAGUSNERVS: Entfesseln Sie Ihr natürliches Heilungspotenzial durch die Stimulation von Körper und Geist. Pauline Belleval
  16. Wie man glücklich wird Olivia Werner
  17. Kognitive Verhaltenstherapie: Mit einfachen CBT-Techniken Angst, Depression und Furcht überwinden – programmiere dein Gehirn neu gegen aufdringliche Gedanken, stärke deine emotionale Intelligenz und vieles mehr! Eva Spencer
  18. Einschlafhilfe bei Schlaflosigkeit, Niedergeschlagenheit, Depression: Schlafmeditation mit sanfter Hypnose Zentrum für Schlafforschung und Schlaftherapie
  19. Desorganisierter Bindungstyp Help: Wie man Intensive Emotionen als Kraftquelle zur Befreiung vom Ängstlich-Vermeidenden Bindungsstil Nutzt (Ziel: Sichere Bindung) Alex Kingsman
  20. Overthinking in Beziehungen: Aufhören zu Zweifeln, Anfangen zu Lieben: Beruhigen Sie Ihren Geist, Bauen Sie Vertrauen auf und Vertiefen Sie Ihre Verbindung ohne jeden Schritt in Frage zu stellen Laura Bennett
  21. Gelassenheit: Im Alltag und in Beziehungen Werner Eberwein
  22. Heile dein Nervensystem: 5 tief entspannende Meditationen für Regeneration, Schlaf & innere Balance | Mit Vagusnerv Aktivierung, parasympathischer Entspannung & Cortisol-Regulierung zum Abnehmen Nina Beste
  23. Lichtblicke: Für gesundes Leben und psychische Ausgeglichenheit Werner Eberwein
  24. Die Extremzustände meines Lebens: Erfahrungen und Aufklärung über Themen wie psychische Erkrankungen und Grenzen und den Umgang damit Leonie Seitz
  25. ICH ZIEHE DIE DINGE IM LEBEN AN, DIE ICH WILL: Die Dinge, Die Sie wollen, Durch Das Gesetz Der Anziehung Anziehen Miguel Demarh
  26. Endlich zuckerfrei!: Wie du die Zuckersucht besiegst, dauerhaft mehr Energie gewinnst und dich rundum wohlfühlst – Mit bewährtem 30-Tage-Plan, Mindset-Impulsen und alltagstauglichen Rezepten Lauren Whitmore
  27. The Age of Sex: Über Liebe und Lust im Laufe unseres Lebens Katrin Hinrichs
  28. SEI NICHT DER AFFE Michelangelo Giuliano
  29. Wie Man Mit Jedem Über Alles Zu Jeder Zeit, An Jedem Ort Reden Kann & Wie man Menschen zum Lachen bringt (German Edition) Christopher Rothchester
  30. Born to Perform – Sei das Rad, nicht der Hamster Caspar Bendix
  31. Wie man Menschen dazu bringt, das zu tun, was man will auf Deutsch/ How to get people to do what you want in German (German Edition) Christopher Rothchester

Vælg dit abonnement

  • Over 600.000 titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned
  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis
Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned
  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

149 kr. /måned
  • 1 konto

  • Ubegrænset adgang

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned
  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

2 konti

179 kr. /måned
Start tilbuddet