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Cover for Auftakthandlung und Weiterspielmöglichkeiten bei einer Manndeckung gegen RM (TE 219): Handball Fachliteratur

Auftakthandlung und Weiterspielmöglichkeiten bei einer Manndeckung gegen RM (TE 219): Handball Fachliteratur

Name: Auftakthandlung und Weiterspielmöglichkeiten bei einer Manndeckung gegen RM (TE 219): Handball Fachliteratur
ISBN: 9783956411144

Af
- Jörg Madinger
Forlag
- DV Concept

Sprog: Tysk
Format
Kategori: Ungdomsbøger

Das Ziel der vorliegenden Trainingseinheit ist das Zusammenspiel im 6gg6, wenn der Mittelspieler (RM) durch eine Manndeckung der gegnerischen Abwehr nicht direkt anspielbar ist. Nach dem Einlaufen und einer Laufkoordinationsübung, folgt in der Ballgewöhnung Schritt für Schritt das Erarbeiten der Laufbewegung. Nach dem Torhüter einwerfen und einer Wurfserie, folgen zwei Übungen, die das Zusammenspiel gegen die Manndeckung erarbeiten und Weiterspielmöglichkeiten aufzeigen. Ein Abschlussspiel rundet die Trainingseinheit ab.

Insgesamt besteht die Trainingseinheit aus folgenden Schwerpunkten - Einlaufen/Dehnen (Einzelübung: 10 Minuten / Trainingsgesamtzeit: 10 Minuten) - Laufkoordination (10/20) - Ballgewöhnung (10/30) - Torhüter einwerfen (10/40) - Angriff/Wurfserie (10/50) - Angriff/Team (15/65) - Angriff/Team (15/80) - Abschlussspiel (10/90) Gesamtzeit der Trainingseinheit: 90 Minuten

Schwierigkeit:

Intensive Anforderung (geeignet für Leistungsbereiche)

Udgivelsesdato

E-bog: 23. december 2016