Atmung: - Dein Weg zur Gesundheit Wie bewusster Atem Körper, Geist und Seele heilt

Længde: 0T 59M
Sprog: Tysk
Format
Kategori: Religion og spiritualitet

Atmung – Dein Weg zur Gesundheit

Wie bewusster Atem Körper, Geist und Seele heilt

von René Lochmann

Atmen ist Leben – und doch atmen die meisten Menschen,

ohne sich dessen bewusst zu sein.

Dabei ist der Atem der direkteste Zugang zu Heilung, Ruhe und innerer Stärke.

Dieses Buch zeigt, wie du mit einfachen Atemtechniken

Stress, Angst und Anspannung löst,

deine Lunge stärkst und dein Nervensystem beruhigst.

Ein praktischer Wegbegleiter für alle,

die Körper, Geist und Seele wieder in Einklang bringen möchten.

Mit klaren Erklärungen, alltagstauglichen Übungen

und tiefgehenden Reflexionsfragen führt dich

Atem- und Körpertherapeut René Lochmann Schritt für Schritt

zurück zu einem freien, natürlichen Atem –

und damit zurück zu dir selbst.

Atme. Fühle. Lebe.

Gesundheit beginnt mit einem Atemzug.

Udgivelsesdato

Lydbog: 14. juni 2026

Vælg dit abonnement

Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned

1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding

Prøv gratis

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

159 kr. /måned

50% rabat i 3 måneder

1 konto
Ubegrænset timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned

2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding

Dig + 1 familiemedlem

2 konti

179 kr. /måned

Start tilbuddet

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned

1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding