No es como te han dicho: Guía de salud mental basada en los vínculos Yolanda Fontanil, Yolanda Alonso, Esteban Ezama
¿Qué manifestaciones afectivas acompañan al cansancio? ¿Cuáles son las características del cansancio psíquico? ¿Qué actividades nos ayudan a descansar? ¿Cómo mejorar la calidad del sueño? ¿Por qué descansan la risa y el buen humor? ¿Cómo lograr un equilibrio psicológico que prevenga el agotamiento? ¿Qué relación tiene el descanso con la felicidad? ¿Cómo evitar las preocupaciones?
© 2017 EUNSA Ediciones Universidad de Navarra (E-bog): 9788431355340
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E-bog: 15. december 2017