Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Start tilbuddet
DK - Details page - Device banner - 894x1036

¿Ansiedad? ¡No me hables de Ansiedad!

2 Bedømmelse

5

Varighed
1T 52M
Sprog
Spansk
Format
Kategori

Personlig udvikling

¿Te sorprendería saber que existe una forma efectiva de acabar con la ansiedad para siempre? ¿Me creerías si te dijera que todo ese sufrimiento que te trae la ansiedad te lo estás generando tú mism@? ¿Y que tú puedes ser capaz de superarla y dejarla atrás en poco tiempo? Quizás hasta ahora nadie te lo ha dicho y sigues esperando y esperando... Esperando ese medicamento, esa pastilla mágica, esa pareja o vida ideal... Esperando que la solución venga desde el exterior... Pero no es así. La solución para salir de la ansiedad está más cerca de lo que crees, tan cerca que quizás aún no la puedes ver. Viví durante años con esta condición y sé todo lo que se siente. Busqué la voz que me dijera que esto funciona así, que esto tiene cura, pero la encontré en muy pocas partes. Tuve que armar mi puzzle y sacar mis propias conclusiones. Sé de todos los síntomas y de todos los malestares porque viví y sufrí cada uno de ellos, pero no estoy aquí para recordártelos ya que tú también los debes de saber muy bien. Este manual, esta guía, va enfocada en las soluciones. En el camino que tienes que recorrer para salir de allí. Aquí va un poco de lo que puedes encontrar dentro: Aprenderás que la ansiedad es una condición natural del ser humano, sólo que en tu caso, por alguna razón que tenemos que descubrir, se salió de control. Te enseñaré el proceso biológico que ocurre detrás de este mecanismo, para que al entenderlo y comprenderlo como parte de la vida, le vayas perdiendo el miedo. Aprenderás formas de indagar en ti mism@ para que puedas descubrir la o las causas que te producen ansiedad. Comprenderás porqué la solución no está afuera, sino más cerca de lo que piensas. Tendrás nuevas herramientas no sólo para superar la ansiedad, sino también para lograr ser la persona que siempre quisiste ser. Asi que te espero dentro de estos audios, para que a traves de ellos, puedas ir encontrando tu verdad.

© 2022 Author's Republic (Lydbog): 9798823435673

Udgivelsesdato

Lydbog: 9. december 2022

Andre kan også lide...

  1. Desbloquea tu potencial: Una guía para principiantes sobre el Eneagrama y el despertar de la Kundalini para alinear tus chakras, abrir tu tercer ojo y encontrar tu paz, para convertirte en tu verdadero ser, con los 9 tipos de personalidad. Sania Mohan
  2. PSICOLOGÍA DE LAS RELACIONES TÓXICAS: 10 TÉCNICAS PROBADAS PARA SUPERAR Y SANAR UNA RELACIÓN TÓXICA. LA GUÍA PARA ELIMINAR LA DEPEN-DENCIA EMOCIONAL, ANSIEDAD, DEPRESIÓN Y RECUPERAR TU AUTOESTIMA Charlotte W. Walker
  3. Criar los niños con la educación positiva: 7 estrategias eficaces que debes conocer para para controlar la ira y las rabietas. Samantha Neel
  4. Logoterapia que da sentido a la vida: Psicologia para sanar Oslos Molina
  5. Reflejos de la mente: Luces y sombras en resonancia Soledad Maurizio
  6. Las etapas del amor: Podcast Psicologia para Sanar Oslos Molina
  7. Mapas del amor y la terapia de pareja: Ay . . . ¡cómo Me Duele Quererte! (Oh, How it Hurts to Love You!) Javier Vicencio
  8. Codependencia y Relaciones Narcisistas 2 en 1: Aprende a reconocer y evitar la codependencia y descubre si tu relación es tóxica y narcisista. Incluye fórmulas para dejar de ser la víctima siempre Violeta Yanez
  9. Vivir con Ansiedad: Calla las voces de tu mente, controla tus síntomas y domina tus pensamientos Anadaniela Zambrano
  10. Solo por hoy Oslos Molina Palacios
  11. La ansiedad Oslos Molina Palacios
  12. CÓMO SANAR AL NIÑO INTERIOR Iván Pallares Rincón
  13. Hipnosis Para Adelgazar Rápido: Cómo Perder Peso Con Auto-Hipnosis, Afirmaciones Positivas, Meditaciones Guiadas E Hipnoterapia Para Detener La Alimentación Emocional, La Adicción a La Comida, Los Atracones Y ¡Mucho Más! Hypnotherapy Academy
  14. Calma tu Mente Eliminando el Estrés (Serie de 2 Libros) MENTES LIBRES
  15. Superando el trastorno obsesivo-compulsivo: guía práctica Juanjo Ramos
  16. Plan de dieta para la resistencia a la insulina & Sistema inmunológico En Español Charlie Mason
  17. Rompiendo La Resistencia A La Insulina - Basado En Las Enseñanzas De Frank Suarez: Estrategias Efectivas Metasalud Editorial
  18. Menopausia, Cómo vivirla en armonía: Claves para prepararse física y mentalmente Dra Romin
  19. Domina Tus Emociones: El Manual Hacia La Inteligencia Emocional Taylor Knox
  20. Si crees en ti, todo es posible: Cómo desarrollar tu potencial y alcanzar tus sueños Santos Omar Medrano Chura
  21. Hipnosis De Pérdida De Peso Extrema Para Mujeres: Autohipnosis, meditaciones guiadas y afirmaciones poderosas y rápidas para perder peso, quemar grasa, cambiar tus hábitos, superar la alimentación emocional, y mucho más. Absolute Zen
  22. Limpieza = Prosperidad: El poder de la limpieza para alcanzar la prosperidad Yeismar González
  23. Amor propio: El secreto para manifestar: Sana tu mente, eleva tu vibración y manifiesta tus grandes sueños. (Libro no 4). (Desarrollo Personal y ... Personal y Autoayuda)) Mònica Fusté
  24. Dieta Keto para la diabetes tipo 2: Cómo controlar la diabetes tipo 2 con la dieta Keto, ¡más recetas saludables, deliciosas y fáciles! Amy Moore
  25. Rejuvenece Tu Piel - Basado En Las Enseñanzas De Frank Suarez: Revive Y Renueva Tu Cutis Metasalud Editorial
  26. Del miedo al amor: El Método Pathwork para transformar la relación de pareja Eva Pierrakos
  27. ¡No Más Comer por Comer!: Destruye el hambre pasajero o emocional y cambia por completo la manera que ves la comida para bajar de peso de manera saludable y permanente Shawn Davids
  28. El Poder del MINDFULNESS MENTES LIBRES
  29. Encuentra la Paz Interior MENTES LIBRES
  30. Hipnótica Banda Gástrica Para Perder Peso: Evita el riesgo de la cirugía de banda gástrica, quema grasa y elimina la adicción emocional a la comida con la meditación y autohipnosis Melanie Taylor
  31. Meditaciones Guiadas Para La Atención Plena Y La Autosanación: Meditación para principiantes para el manejo del estrés, la ansiedad, los traumas, ataques de pánico, el amor propio, el alivio del dolor, la relajación y más, ¡para lograr una vida más feliz! Absolute Zen
  32. Hipnosis para Dormir Profundamente y Perder Peso (2 en 1): Duérmete Rápido, Pierde Peso Naturalmente y Supera la Adicción a la Comida con Hipnosis, Meditaciones y Afirmaciones Clara García
  33. Las heridas del alma Oslos Molina
  34. Terapia Cognitiva Conductual: Aprende Los Fundamentos y Descubre Las Técnicas Para Dominar Tus Pensamientos y Emociones En Tu Vida Diaria Michael L. Ghondha
  35. Crisis de mediana edad: Síntomas, Hechos y Métodos de Prevención Marcio Ortíz
  36. Nuestra salud digestiva Fabio Damian Nachman
  37. Paquete de Amor y Pareja: 2 en 1: Como Recuperar una Relación: y Ansiedad en las Relaciones Editorial Agualena
  38. Factores Que Romper las Relaciones y Que Alejan a los Hombres: 12 Factores que Arruinan Tu Potencial a Largo Plazo con Hombres de Calidad Bruce Bryans
  39. Elevación Del Eneagrama - Fundamentos Del Eneagrama (Serie de 2 Audiolibros) LIBROTEKA
  40. Cómo dejar de pensar demasiado: Mejora tu salud emocional practicando mindfulness y reduce tu ansiedad Aria Ponder
  41. Ansiedad En Las Relaciones: Cómo superar los conflictos de pareja y mejorar la comunicación para evitar la ansiedad social, los ataques de pánico, la depresión, los pensamientos negativos, los celos, el apego y la separación. Sebastian Clark
  42. Cómo Dejar de Pensar Demasiado las Cosas: Ponte en Acción Inmediatamente y Deja de Sobrepensar Todo lo que se Cruza en tu Camino Tristram Chandler
  43. Adicciones: Cómo superar los malos hábitos como fumar, acaparar o usar alcohol Shelly Gauntlet
  44. Manipulación Afectiva: Cuando el amor se enferma Belén Vitelleschi
  45. Cómo dejar de sobrepensar: una guía práctica Juanjo Ramos
  46. El Poder Transformativo de la Gratitud y el Agradecimiento: Descubre uno de los más Grandes Secretos para Vivir una Vida Feliz y Plena Marsh Frazier

Vælg dit abonnement

  • Over 600.000 titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned
  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis
Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned
  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

149 kr. /måned
  • 1 konto

  • Ubegrænset adgang

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned
  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

2 konti

179 kr. /måned
Start tilbuddet