Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Start tilbuddet
DK - Details page - Device banner - 894x1036

Anger Management: Master Guide to Achieve Freedom From Anxiety and Stress- Learn how to Control Your Emotions

Længde
3T 3M
Sprog
Engelsk
Format
Kategori

Personlig udvikling

In this book you will learn:

How to develop emotional intelligence

How to recognize anger immediately before it gets out of control

How to control anger

How to exercise your mind and prepare it for the toughest of situations

How to understand that being tough is not the same as been an angry person

How to prepare for a trouble free day every day and always achieve your targets without getting angry

How to be cool in situation

How to replace anger with more effective replacements like smiling in times of stress and trouble

Difference between an optimist, an idealist, a realist and a cynic

How to become a better person overall.

How to effectively control your emotions and keep yourself out of trouble

How to apply cognitive behavioral techniques to everyday activities to ensure that your emotions are always in your control all the time and you never lose your cool.

Learn what anger really is, anger can be good or bad but you have control over both and you

© 2020 Richard Kroon (Lydbog): 9781664938038

Release date

Lydbog: 25. oktober 2020

Andre kan også lide...

Vælg dit abonnement

  • Over 600.000 titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned
  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis
Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned
  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

149 kr. /måned
  • 1 konto

  • Ubegrænset adgang

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned
  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

2 konti

179 kr. /måned
Prøv gratis