Als de iron begint te roesten: Trainen voor de Ironman – op latere leeftijd

Als de Iron begint te roesten is een boek over langeafstandstriatlon, ouder worden en de vraag hoe je ambitie levend houdt wanneer het lichaam niet langer vanzelfsprekend meewerkt.

Vanuit zijn jarenlange ervaring als langeafstandstriatleet neemt Lars Ehrenreich Møller de lezer mee in de wereld van extreme sportieve uitdagingen op latere leeftijd.

Het verhaal beweegt tussen persoonlijke ervaringen en herkenbare observaties over trainen, herstellen en hoe je met voldoening kunt blijven bewegen wanneer fysieke uitdagingen en twijfel zich aandienen. Møller schrijft openhartig over zijn eigen traject en laat ook andere oudere langeafstandstriatleten aan het woord die in hun sportieve herfst plezier blijven vinden in het trainen voor doelen die niet vanzelfsprekend zijn.

Ultieme sportdoelen worden zo meer dan een sportieve prestatie: ze groeien uit tot een metafoor voor het leven zelf - over volhouden, bijsturen en betekenis vinden in herhaling en inspanning. Wat op papier zinloos lijkt, blijkt onderweg van onmiskenbare waarde.

© 2026 Lamø B.V. (E-bog): 9789465333168

Udgivelsesdato

E-bog: 15. april 2026