Juzo Juan Esteve
Ahora Puedes Parar
- Forfatter
- Indlæser
- Forlag
- Længde
- 1T 52M
- Sprog
- Spansk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Ahora Puedes Parar es una guía práctica y realista para quienes sienten que su mente no se apaga, que viven atrapados en la ansiedad diaria y que han probado de todo menos meditar... porque no sabían por dónde empezar.Este libro no es espiritual ni técnico. Es humano. Enseña, en pasos sencillos y con ejemplos reales, cómo usar la meditación para reducir el ruido mental, gestionar el estrés cotidiano y reconectar con el cuerpo. Todo sin exigencias, sin frases vacías y sin postureo.
PUBLISHER: TEKTIME
© 2025 Tektime (Lydbog): 9788835475644
Udgivelsesdato
Lydbog: 10. april 2025
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