Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Start tilbuddet
DK - Details page - Device banner - 894x1036

Addiction ou Plaisir ?: Déjouer les Pièges de la Vie Moderne

Længde
5T 6M
Sprog
Fransk
Format
Kategori

Fakta

Découvrez le guide ultime pour une vie équilibrée et épanouie !

Dans un monde où les tentations et les dépendances sont omniprésentes, trouver un équilibre entre plaisir et modération est un défi de tous les jours. "Addiction ou Plaisir ? Déjouer les pièges de la Vie Moderne" de David Morel est le guide indispensable pour naviguer à travers les complexités de la vie moderne sans sacrifier votre bien-être.

Ce que vous découvrirez dans ce livre : Comprendre les Addictions • Explorez les mécanismes biologiques et psychologiques derrière les comportements addictifs. • Différenciez les habitudes, les dépendances et les addictions grâce à des explications claires et concises. Identifier les Facteurs de Risque • Apprenez à reconnaître les facteurs biologiques, psychologiques et sociaux qui augmentent votre vulnérabilité aux addictions. • Découvrez comment votre environnement et votre style de vie peuvent influencer vos comportements. Stratégies Pratiques pour Gérer les Addictions • Obtenez des techniques éprouvées pour réduire la consommation d'alcool, de sucre, et bien plus encore. • Explorez des alternatives saines et des stratégies de réduction pour chaque type d'addiction. Vivre avec Plaisir et Modération • Intégrez le plaisir de manière équilibrée dans votre vie quotidienne sans tomber dans les excès. • Apprenez à savourer les petits plaisirs et à développer des habitudes saines et durables. Des Histoires Inspirantes • Lisez des récits personnels de l'auteur et d'autres individus sur leur chemin vers la compréhension et la gestion des addictions.

© 2024 Guy Deloeuvre (Lydbog): 9798882430619

Release date

Lydbog: 27. august 2024

Tags

    Andre kan også lide...

    Vælg dit abonnement

    • Over 600.000 titler

    • Download og nyd titler offline

    • Eksklusive titler + Mofibo Originals

    • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

    • Det er nemt at opsige når som helst

    Flex

    For dig som vil prøve Mofibo.

    89 kr. /måned
    • 1 konto

    • 20 timer/måned

    • Gem op til 100 ubrugte timer

    • Eksklusivt indhold hver uge

    • Fri lytning til podcasts

    • Ingen binding

    Prøv gratis
    Den mest populære

    Premium

    For dig som lytter og læser ofte.

    129 kr. /måned
    • 1 konto

    • 100 timer/måned

    • Eksklusivt indhold hver uge

    • Fri lytning til podcasts

    • Ingen binding

    Start tilbuddet

    Unlimited

    For dig som lytter og læser ubegrænset.

    149 kr. /måned
    • 1 konto

    • Ubegrænset adgang

    • Eksklusivt indhold hver uge

    • Fri lytning til podcasts

    • Ingen binding

    Start tilbuddet

    Family

    For dig som ønsker at dele historier med familien.

    Fra 179 kr. /måned
    • 2-6 konti

    • 100 timer/måned pr. konto

    • Fri lytning til podcasts

    • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

    • Ingen binding

    2 konti

    179 kr. /måned
    Prøv gratis