ACTIVATE THE NEW SCIENCE OF OPTIMAL HYDRATION: Water, Minerals and Fascia: The Foundational Blueprint for Human Function

Serier: 1 af 1
Længde: 1T 51M
Sprog: Engelsk
Format
Kategori: Personlig udvikling

Activate the New Science of Optimal Hydration explores hydration as far more than simply drinking water. The book presents hydration as the foundational process that supports brain function, fascia health, lymphatic flow, cardiovascular performance, digestion, sleep, and overall human resilience.

Combining physiology, connective tissue science, fluid dynamics, plant biology, and emerging hydration research, the authors argue that water is the universal medium that connects every system of the human body. The central thesis is that optimal hydration depends not only on water intake but also on minerals, movement, fascia health, environmental conditions, and daily routines.

Udgivelsesdato

Lydbog: 22. juni 2026

Vælg dit abonnement

Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned

1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding

Prøv gratis

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

159 kr. /måned

50% rabat i 3 måneder

1 konto
Ubegrænset timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned

2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding

Dig + 1 familiemedlem

2 konti

179 kr. /måned

Start tilbuddet

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned

1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding