Die DNA des Glücks: Geheimnisse des Wohlbefindens aus aller Welt Philippe Ritler
ACT leicht gemacht: Der Leitfaden für die Praxis der Akzeptanz- und Commitment-Therapie. Erweiterte und überarbeitete Neuausgabe
- Af
- Forlag
- Sprog
- Tysk
- Format
- Kategori
Fakta
Das herausragende Praxisbuch, um mit ACT zu beginnen
Die Akzeptanz- und Commitment-Therapie (ACT) ist eine einzigartige und kreative Methode für Therapie und Coaching, die auf dem innovativen Einsatz von Achtsamkeit und Werten beruht. Dieses Buch ist ein umfassender Leitfaden für alle, die therapeutisch oder beratend mit ACT arbeiten. Russ Harris führt Sie auf fundierte und zugleich unterhaltsame Weise durch alle Schritte, die ACT ausmachen. Sie erhalten ein vertieftes Verständnis der Theorie sowie zahlreiche praktische Werkzeuge und Strategien, die Sie sofort anwenden können.
In dieser vollständig überarbeiteten, aktualisierten und erweiterten Ausgabe finden Sie:
Einen Leitfaden für jede Sitzung zum wirksamen Einsatz von ACT Neue Kapitel zu Selbstmitgefühl, Scham, Exposition und mehr Abschnitte mit Kompetenzen und Anregungen zur Überwindung von "Therapie-Blockaden" Anleitungen, wie man das wirkungsvolle neue Werkzeug "Punkt der Entscheidung" einsetzt Eine Fülle von neuen Übungen, Metaphern und Arbeitsblättern
© 2020 Arbor Verlag (E-bog): 9783867813396
Oversættere: Cornelia Eder, Peter Brandenburg
Udgivelsesdato
E-bog: 20. november 2020
Andre kan også lide...
- Gott hat einen Namen: Wie du über Gott denkst, prägt dein Leben John Mark Comer
- Wirf Deine Sorgen über Bord: Die Kunst, Dich von Sorgen und Ängsten zu befreien Patrick Lynen
- Achtsamkeit: Future Skills - Das Praxis-Hörbuch Co-Creare, Christine Goertz
- Heilen mit den Händen - Wie Osteopathie Schmerzen lindert, Blockaden löst und Sie beweglicher werden lässt (Gekürzt) Nataly Bleuel, Karsten Richter
- Willkommen auf dem Glücksplaneten: Wie du die Leichtigkeit des Lebens findest Silja Mahlow
- Das Leben lieben - Trauma heilen: In früheren Leben erlebte Traumata wirken bis heute. Erfahre ihre Bedeutung, wie man sie erkennt und sich von ihnen lösen kann Frauke Teschler
- Lebe mit Herz und Seele Dietrich Grönemeyer
- Die Illusion der Vernunft: Warum wir von unseren Überzeugungen nicht zu überzeugt sein sollten | Neuestes aus Hirnforschung und Psychologie Philipp Sterzer
- Persönlichkeitsentwicklung - Die Kraft der Persönlichkeit: Wie Sie Ihre Persönlichkeit entwickeln und Ihren Charakter stärken und so das Fundament für Glück und Erfolg legen - inkl. Visualisierung Christopher Mertens
- In der Mitte liegt die Kraft - Mit Zen gelassen bleiben in der Arbeitswelt Hinnerk Polenski
- Gesund und vital für immer: Eine lebenswerte Zukunft in voller Gesundheit Kurt Tepperwein
- Grübeln stoppen - Raus aus der Grübelfalle: Wie Sie ab sofort das Gedankenkarussel in Ihrem Kopf beenden und endlich wieder ein unbeschwertes Leben ohne negative Gedanken führen (inkl. Workbook) Sofia May
- Deine Löffelliste: Finde heraus, was Dir im Leben wirklich wichtig ist Philipp Ketteler
- Ja-Ja-Effekt: Frei vom Esszwang Nadine Pulver
- Eine Urlaubsliebe: und andere Erzählungen Ewald Arenz
- SELBSTVERTRAUEN GEWINNEN - Die Macht der angewandten Psychologie: Wie Sie Ihre Selbstzweifel sofort loswerden, zu einer enorm selbstbewussten Person werden und Ihre Überzeugungskraft stark verbessern Leonard Winter
- Der moderne Mann in unsicheren Zeiten: 50 neue Kolumnen Thomas Tuma
- Von der Freude, den Selbstwert zu stärken: Zertifiziert von der Stiftung Gesundheit Friederike Potreck
- Booklet: 30 Pflanzen pro Woche: Ihr kostenfreier Guide für ein gesundes Darm-Mikrobiom Katharina Seiser
- Für immer Kind?: Wie unsere Beziehung zu den Eltern erwachsen wird Anne Otto
- Fermentieren für Körper und Seele: Der Weg zu nachhaltiger Ernährung, gesunder Darmflora und langfristigem Wohlbefinden Erika Hagmayer
- Der systemische Fragekoffer: Systemische Fragetechniken für Führungskräfte – werden Sie zum systemischen Coach im Unternehmen, schnell und praxiserprobt - inkl. Vorlagen, Fragekarten, Übungen uvm. Raphael Diehlmann
- Vegan ist Unsinn?: Populäre Argumente gegen den Veganismus und wie man sie entkräftet Niko Rittenau, Patrick Schönfeld, Ed Winters
- Negativität stoppen mit Hypnose: Raus aus der Grübelfalle! Tanja Kohl
- Nur Mut!: Schritt für Schritt in ein mutiges Leben. Impulse und Übungen. Bea Engelmann
- Leben ist etwas wunderbares: Autorenlesung Prof. Dr. Dietrich Grönemeyer
- Status - So verschaffen Sie sich Ansehen, Gehör und Respekt Patricia Staniek
- Selbstliebe lernen - die Hypnose & Meditation: Affirmationen für Selbstvertrauen, positives Denken & Weg der inneren Heilung Dr. Alfred Pöltel
- Die Kunst, alleine zu reisen - Und bei sich selbst anzukommen Katrin Zita
- Selbstwertgefühl stärken: Vom Tiefpunkt in ein neues Leben: Selbstwert & Freiheit für jeden: Durchbrechen von Trauma, Angst und Blockaden. Dein Weg zu Erfüllten Beziehungen und einem Befreitem Leben Alain Maire
- Was andere über mich denken, darf mich nicht mehr lenken!: Selbstliebe lernen, Selbstvertrauen aufbauen & Selbstwertgefühl stärken Michael Repkowsky
- Funktionelle Langlebigkeitsmedizin in den 20er Jahren [Stand 2025]: Altern wie Methusalem? Dr. med. Christian Gersch
- Schreib dein Ding!: Authentisch, achtsam, kreativ. Dein eigenes Buch – der Weg zu dir selbst Ronald Schweppe, Aljoscha Long
- Der Zauber guter Gespräche: Kommunikation mit Kindern, die Nähe schafft Ulrike Döpfner
- Wallace D. Wattles: Die Wissenschaft des Reichwerdens: Finanzieller Erfolg durch kreatives Denken. Ein Klassiker der Selbsthilfe Wallace D. Wattles
- Die Kraft der Atmung: Für mehr Gelassenheit, Energie und Lebensqualität Doris Marchadier
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
1 konto
Ubegrænset timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem
2 konti179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her
