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Cover for Abwehrbewegungen in der Kleingruppe (TE 166): Handball Fachliteratur

Abwehrbewegungen in der Kleingruppe (TE 166): Handball Fachliteratur

Name: Abwehrbewegungen in der Kleingruppe (TE 166): Handball Fachliteratur
ISBN: 9783956411205

Af
- Jörg Madinger
Forlag
- DV Concept

Sprog: Tysk
Format
Kategori: Ungdomsbøger

Hauptziel der Trainingseinheit ist die Verbesserung der Kooperation in der Abwehr. Das Training startet mit einer Laufübung zur Erwärmung und einem kleinen Spiel. Ballgewöhnung und Torhüter einwerfen trainieren gleichzeitig das Heraustreten und die individuelle Abwehrhaltung. Im Anschluss wird in der Kleingruppe positionsbezogen zunächst an der Zusammenarbeit zwischen Außen- und Rückraumspieler gearbeitet, danach die Absprache im Rückraum trainiert. Im Spiel 3gegen3 werden die beiden Bausteine am Ende zusammengesetzt und im freien Spiel erprobt.

Insgesamt besteht die Trainingseinheit aus folgenden Schwerpunkten - Einlaufen/Dehnen (Einzelübung: 15 Minuten / Trainingsgesamtzeit: 15 Minuten) - kleines Spiel (10/25) - Ballgewöhnung (10/35) - Torhüter einwerfen (10/45) - Abwehr/Kleingruppe (20/65) - Abwehr/Kleingruppe (10/75) - Abwehr/Kleingruppe (15/90) Gesamtzeit der Trainingseinheit: 90 Minuten

Schwierigkeit: Höhere Anforderung (geeignet ab B-Jugend bis Aktive)

Udgivelsesdato

E-bog: 17. februar 2017