LE BIEN-ÊTRE AU QUOTIDIEN: Gestes simples pour une vie épanouissante Jérome GATEAU
Lyt når som helst, hvor som helst
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
- Lyt og læs så meget du har lyst til
- Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
- Eksklusive titler + Mofibo Originals
- Opsig når som helst
Abdominaux, stop au massacre
- Længde
- 3T 5M
- Sprog
- Fransk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Finies les séries répétitives, monotones, épuisantes et source de douleurs lombaires. Mettez-vous aux “abdos futés” (au quotidien, dans le train ou avec un bébé dans les bras), aux abdos puissants (base des arts martiaux), au travail global (dos, abdominaux, périnée). On peut “faire des abdos” tout en préservant son dos, son périnée et en améliorant sa silhouette. Sans souffrir, en s’amusant, en variant les exercices, jusqu’à pratiquer une gymnastique “virtuelle” .
© 2024 Éditions Alexandre Stanké (Lydbog): 9782898130090
Release date
Lydbog: 10. januar 2024
Tags
Andre kan også lide...
- GÉRER SON STRESS : Retrouvez l'Équilibre grâce à la Méthode OGS: Lutter contre le Stress | Stress Anxiété Angoisse | Gestion du stress Marie Russo
- La Force du Silence: Un guide pour la paix mentale Émile T. Dumont
- Mindfulness: Des pratiques pour améliorer votre corps, votre âme et votre esprit LIBROTEKA
- STOÏCISME: 150 Phrases pour Changer ta Vie Émile T. Dumont
- GÉRER SON ANGOISSE : Adoptez une Vie Pleine de Sérénité grâce à la Méthode DAM Marie Russo
- Vivez l'Effet Cumulé: La procrastination, le confort des pauvres et l’ennemi des riches ! Vaincre la Procrastination et Transformer votre quotidien avec des petites actions pour de grandes réalisations. Albert Cialdinie
- DÉPENDANCE AFFECTIVE : La Méthode RLD pour une Guérison en Profondeur: Livre Dépendance Affective | Sortir de la Dépendance Affective | Vaincre la Dépendance Affective | Dépendance Affective et Relations Toxiques Marie Russo
- 7 Façons De Parvenir À Un État D'esprit Positif LIBROTEKA
- 9 Habitudes qui te rendent Pauvre, 10 Habitudes qui te rendront Riche Malik LEFFAD
Vælg dit abonnement
Over 600.000 titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Tilbuddet gælder til 02/02/2025
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
1 konto
20 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Gem ubrugt tid
Ingen binding
Den mest populære
Tilbuddet gælder til 02/02/2025
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
50% rabat i 2 måneder
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Tilbuddet gælder til 02/02/2025
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
50% rabat i 2 måneder
1 konto
Ubegrænset adgang
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Tilbuddet gælder til 02/02/2025
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
50% rabat i 2 måneder
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
2 konti
179 kr. /månedBrugbare links
Sprog og region
Dansk
Danmark
