Raus aus Depression und Burnout, Teil 2 Jennifer Roses
6 Schritte zur Achtsamkeit: Ein Stressbewältigungsprogramm für mehr Gelassenheit und Lebensfreude
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Religion og spiritualitet
Ein Leben, das von Sinn und Glück bestimmt ist – auch, wenn’s mal turbulent zugeht: Das gelingt Ihnen durch Achtsamkeit! Die erfahrene Heilpraktikerin für Psychotherapie Christine Wunderlich zeigt Ihnen mit viel Einfühlungsvermögen, wie Sie in 6 kraftvollen Schritten und anhand zahlreicher alltagsnaher Übungen die Kontrolle in Ihrem Leben übernehmen. Mit innerer Ruhe, Gelassenheit, Selbstbestimmtheit, Gedankenkontrolle, Körperbewusstsein und Lebensfreude haben Überforderung und Burn-out keine Chance mehr. Denn Sie entscheiden selbst, worauf Sie Ihre Aufmerksamkeit richten!
© 2021 Schirner Verlag (E-bog): 9783843464581
Udgivelsesdato
E-bog: 14. juni 2021
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