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5 DÍAS DE MINDFULNESS: Respira consciencia
- Af
- Med
- Forlag
- Længde
- 3T 29M
- Sprog
- Spansk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Este audiolibro te ofrece un programa de Mindfulness que te ayudará a desarrollar tu consciencia y tu inteligencia emocional, al tiempo, que te permitirá reducir tus niveles de estrés y ansiedad. Contiene un conjunto de Mindfulness guiados y ejercicios para desarrollar tu inteligencia emocional y crear el hábito de la meditación en tu día a día. "Ha significado mi momento diario para encontrarme conmigo misma" Esther, empresaria.
© 2021 All Voices (Lydbog): 9789053117774
Release date
Lydbog: 29. november 2021
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