#47 — ✨ AKTIVERING: Släpp taget om kontrollen – och hitta tryggheten i dig själv

Det här är en aktivering för dig som är trött på att bära allt. ❤️ Som försöker hålla ihop, planera, förutse, kontrollera – men som innerst inne längtar efter att få släppa taget. Inte ge upp, men släppa taget om det där krampaktiga greppet som får dig att känna dig instängd i ditt eget liv. I det här avsnittet guidar jag dig till att mjukt landa i din egen kropp, i nuet, och i en inre trygghet som inte behöver kontroll för att kännas stabil. Vi jobbar med energin av tillit – och skiftar från “vad måste jag hålla koll på?” till “vad får jag vila i just nu?”. Den här aktiveringen är för dig som: •

Bär ett djupt behov av att ha koll – men som också vill känna dig fri • •

Har växt upp med kontroll som kärleksspråk – och nu vill hitta ett nytt sätt att relatera • •

Vill känna lätthet i kroppen, i sinnet och i vardagen • Sätt dig bekvämt, slut ögonen och låt dig själv bli hållen för en stund. Det här är din stund. ❤️ Och dela gärna med dig av vad som kom upp – i Facebook-gruppen eller på Instagram. Vi behöver varandras speglar i det här. Länkar: 👉 Intresserad av min business-coaching? 👉 Intresserad av min nya app? Anmäl intresse här! 👉 Prova på en gratis vecka med TIR! 👉 Instagram 👉 Boka samtal för att se om TIR är något för dig 👉 Facebook-gruppen 👉 Gratis 6-dagars bootcamp 👉 Tips på meditationer 👉 Tips på hur du omprogrammerar ditt undermedvetna 👉 Tips för att förändra din självbild 👉 alexandra@mamasaid.se (Maila mig för att se om TIR är nåt för dig)