app_store_button

google_play_button

DK - Details page - Device banner - 894x1036

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

Lyt når som helst, hvor som helst 

Modern Psykologi-podden

I Modern Psykologis podd möter du psykologer, forskare, socionomer och psykoterapeuter i samtal om ämnen relaterade till psykologi. Det handlar om relationer, stress, psykisk ohälsa, psykisk hälsa, diagnoser, föräldraskap – ja, allt vad det innebär att vara människa.

Psykologen Elsa Janni har skrivit den fina boken Tröstebok för dig som är deppig. Hon har länge arbetat med människor i terapi och har också personlig erfarenhet av att leva med depression och bipolär sjukdom. I avsnittet förklarar hon vad depression är och ger sina bästa tröstetips – bland annat ”det går över”.

Avsnitt 23. Vad är depression?

Äntligen är psykoterapeuten och sexologen Malin Drevstam tillbaka och svarar på lyssnarfrågor! Det handlar bland annat om hur man vet att en terapi fungerar, om man kan bryta med en förälder – och om otrohet, går det att förlåta?

Avsnitt 22. Fråga psykoterapeuten om sex och relationer.

Björn Philips är professor i psykologi vid Stockholms universitet. Han är också ordförande i Svenskt Forum för Mentalisering. I ett samtal med chefredaktör Karin Skagerberg reder han ut vad mentalisering egentligen är, och varför det är viktigt. Och mentaliserar alla?

Avsnitt 21. Vad är mentalisering?

Vad är egentligen trots? När infaller det? Hur ska man bemöta trots och hur mycket är normalt? När behöver man hjälp som förälder? Och ska man förresten ens kalla det för trots? Barnpsykologen Clara Linnros gästar oss för att nyansera synen på den så kallade trotsåldern.

Avsnitt 20. Om barn och den så kallade trotsåldern.

Varför kommer man till insikt så sent i livet? Varför är det så jobbigt att vara mellanchef? Och det bitterljuva i att barnen växer. Det är lyssnarfrågor psykologen och psykoterapeuten Allan Linnér tar sig an i detta avsnitt.

Avsnitt 19. Fråga psykologen – om livsinsikter och bitterljuva minnen.

Åsa Nilsonne är psykiater och professor emeritus i medicinsk psykologi. Hon är också tidigare krönikör i Modern psykologi och författare till flera böcker. I sin självbiografiska bok Den jag blev i Addis Abeba resonerar hon kring minne, arv, miljö och uppväxt med personliga tankar kring identitet. Det är också det poddavsnittet handlar om.
Programledare: Karin Skagerberg, chefredaktör Modern Psykologi

Avsnitt 18. När blir man den man är? Om arv och miljö med Åsa Nilsonne

I detta avsnitt svarar sexologen och psykoterapeuten Malin Drevstam på lyssnarnas frågor om sex och relationer. Det handlar bland annat om att hitta tillbaka till sin sexlust, om hur man vet vad man har för anknytningsmönster – och om det är möjligt att reparera en dålig far/dotter-relation.

Avsnitt 17. Frågelåda med psykoterapeuten Malin Drevstam

Ska man alltid utmana sina rädslor? Ständigt blir vi matade med bilden av att den viktigaste utvecklingen sker utanför vår komfortzon, men stämmer det verkligen? I ett samtal med psykologen Sofia Viotti dyker vi ner i ämnet och får en nyanserad bild av vad det egentligen innebär att utmana sina rädslor – och när vi bör, eller kanske inte bör, göra det.
Programledare: Karin Skagerberg, chefredaktör Modern Psykologi

Avsnitt 16. Då ska du (inte) utmana dina rädslor

Skulle du också vilja leva med och i din kropp, istället för att hela tiden försöka tukta den? 
Vi möter psykologen och ätstörningsforskaren Ata Ghaderi (Karolinska institutet) i ett samtal om ouppnåeliga kroppsideal och vad dessa gör med oss – är allt verkligen samhällets fel? 
Men framför allt handlar avsnittet om vägar framåt; om evidensbaserade metoder och tekniker för att faktiskt börja leva med sin kropp och acceptera den på riktigt.

Ata Ghaderi har tillsammans med Thomas Parling skrivit boken Lev med din kropp: om acceptans och självkänsla (Natur & Kultur).

Avsnitt 15. Om man skulle ta och leva lite i den här kroppen

I detta avsnitt välkomnar vi psykologen och psykoterapeuten Allan Linnér tillbaka!

I samtal med chefredaktör Karin Skagerberg resonerar den före detta radiopsykologen kring lyssnarnas frågor om förlåtelse, stora livsval och hur det är när en terapeut börjar tvivla.

Avsnitt 14. Fråga Psykologen med Allan Linnér

Ett samtal om meditation med Magnus Fridh, som undervisar i yoga, mindfulness och meditation. Han är medgrundare till Mindfulness Appen och har skrivit flera böcker om meditation. Avsnittets sista minuter är en guidad meditation för nybörjare.

4. Stillheten har funnits där hela tiden – om att meditera

Lyt når som helst, hvor som helst

Other podcasts you might like ...