Frei von Zwängen: Selbsthilfe bei zwanghaftem Verhalten. Audio-Ratgeber mit Übungen Sigrun Schmidt-Traub
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30 Minuten Selbstwert
- Serie
1 af 271
- Varighed
- 1T 3M
- Sprog
- Tysk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Der Selbstwert wird als das mentale Immunsystem des Menschen beschrieben. Er bestimmt, wie wir uns selbst sehen, was wir über uns denken und wie gut wir auf unsere Kompetenzen und Fähigkeiten zugreifen können. Durch Kenntnis eigener Werte erlangen wir einen besseren Zugang zu unserer Motivation, erreichen mit höherer Wahrscheinlichkeit unsere Ziele und werden unabhängiger von äußerer Wertschätzung. Kurz: Menschen mit einem hohen Selbstwert leben in der Regel gesünder, selbstsicherer und auch selbstbewusster.
Erfahren Sie in diesem Hörbuch, wie Sie Ihre eigenen Werte erkennen und priorisieren, aus ihnen Kraft schöpfen und Selbstwerträuber verbannen und so ein bewusstes und wertegerechtes Leben führen. Auf der Zielgeraden zu sich selbst!
© 2018 GABAL Verlag (Lydbog): 9783956237393
© 2017 GABAL Verlag (E-bog): 9783956234880
Udgivelsesdato
Lydbog: 13. februar 2018
E-bog: 10. marts 2017
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