30. Hur motverkar man ångest?

30. Hur motverkar man ångest?

0 Anmeldelser
0
Episode
49 of 122
Længde
5M
Sprog
Svensk
Format
Kategori
Fakta

Det är inte farligt att känna oro, det är i själva verket en biologisk egenskap som vi behöver för vår överlevnad. Problemet är när oro och ångest tar över och inte vill släppa taget och börjar dominera ens liv. Anna Kåver är psykolog, psykoterapeut och specialist i klinisk psykologi, och kommer med tips du kan ta till när nattångesten slår sina klor i dig. Mår du väldigt dåligt ska du givetvis kontakta vården.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

This is a public episode. If you'd like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit www.vadvivet.se/subscribe


Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Prøv nu
DK - Details page - Device banner - 894x1036
Cover for 30. Hur motverkar man ångest?

Other podcasts you might like ...