30. Alkoholflykt från en mardröm och att hitta det kreativa flödet i nykterhet - med Peter Barlach

Hur är det att utsättas för ett trauma tidigt i livet och hur påverkar det utvecklingen av ett alkoholmissbruk? Hur kan skrivande bli en läkande process? Och hur kan du hitta det kreativa flödet i nykterhet?

Bara 12 år gammal utsattes Peter Barlach för ett trauma när hans mamma hastigt togs ifrån honom. Det här ledde till många år på flykt från sorgen och in i ett alkoholmissbruk som var nära på att kosta honom livet.

Peter är författare och har skrivit flera böcker, teaterpjäser och gjort radiodokumentärerna Beroendeakuten - mitt liv genom alkoholen & Pojken, kraschen och flickan i baksätet. Alla är verk som på ett eller annat sätt är inspiration från hans eget liv - några är skrivna som aktiv alkoholist och de senare som nykter alkis.

Vi pratar om hur du kan komma igång med ditt skrivande, hur kreativiteten kan bli en form av terapi, friheten i att berätta sin historia, hur du hittar ett kreativt flöde utan alkohol och hur du kan använda ditt trauma som en inspiration för att komma igång.

Den 4 mars 2025 släpper Peter sin senaste feelgood-bok ”Hej Caroline” - från bokserien om just Caroline - där vi får följa hennes resa in i nykterhet och 12stegsmöten. (Den senaste är en perfekt bok att läsa för dig som är nyfiken på att få en inblick i hur sådana möten går till!)

KRAM /Sarah

PS. Du följer väl podden på Instagram? Där får du mer nykter pepp och inspiration! @dontwineaboutitpodcast