I veckans avsnitt av podden Under Your Skin gästas Lovisa av kost-och hälsocoachen Johannes Cullberg.

0.55 min - Vad hände efter resan med företaget Paradiset.

6.36 min - Johannes tankar om råkost.

10.14 min - Om vårt västerländska sätt att leva och hur det påverkar oss.

17.25 min - Johannes tankar om att äta sig frisk.

19.35 min - Filtrerat vatten och tandkräm med flour.

22.36 min - Hur Johannes hälsoresa började.

26.06 min - Johannes egna hälsa, vad mäter han vid blodprov och vad håller han mest koll på?

33.20 min - Johannes vanor, verktyg och ritualer för att må bra psykiskt.

37.26 min - Grundidén med företaget Paradiset och dess resa.

44.33 min - Blir det någonsin för mycket med hälsoresan?

49.15 min - Johannes bästa tips för att börja ta hand om sig själv.

54.03 min - Tre sista frågor.

Här hittar du Johannes

https://www.instagram.com/johannescullberg

Här hittar du Lovisa:

https://www.linkedin.com/in/lovisa-hahn-falkman-7109b7a1/

https://www.instagram.com/lovisahahn/

https://underyourskin.se/

Poddens producent Sofia Haag:

https://www.linkedin.com/in/sofia-haag-893b1714b/

Tack snälla för att du lyssnar!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Release date

Lydbog: 9. april 2024