I veckans avsnitt av podden Under Your Skin gästas Lovisa av hälsoprofilen Josefin Dahlberg som inspirerar till att må bättre inifrån och ut.

2.05 min - Tre check ins med Josefin.

8.47 min - Josefin introducerar sig själv och vad hon gör.

11.32 min - Hur Josefin vände sitt liv i en positiv riktning.

16.00 min - Om att ha ett syfte här på jorden.

19.30 min - Disciplin, motivation och goda vanor.

25.00 min - Därför vill Josefin leva hälsosamt.

29.48 min - Att fokusera på att bli sitt sanna jag.

33.15 min - Hur retreats förändrade Josefin.

37.37 min - KAP och Josefins erfarenheter.

42.17 min - Manifestation och affirmationer, hur gör Josefin och hur sätter man igång?

51.00 min - Kristaller och dess grundfilosofi.

53.00 min - Om att bo nära naturen vs i stan.

56.14 min - Tre sista frågor.

Här hittar du Josefin

https://www.instagram.com/josefindahlberg.se

Här hittar du Lovisa:

https://www.linkedin.com/in/lovisa-hahn-falkman-7109b7a1/

https://www.instagram.com/lovisahahn/

https://underyourskin.se/

Poddens producent Sofia Haag:

https://www.linkedin.com/in/sofia-haag-893b1714b/

Tack snälla för att du lyssnar!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Release date

Lydbog: 12. marts 2024