Lyt når som helst, hvor som helst
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
- Lyt og læs så meget du har lyst til
- Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
- Eksklusive titler + Mofibo Originals
- Opsig når som helst
21-Day EMDR & Somatic Healing Workbook: A Step-by-Step Guide to Trauma Recovery & Resilience
- Sprog
- Engelsk
- Format
- Kategori
Fakta
21-Day EMDR & Somatic Healing Workbook
Rewire Your Brain, Regulate Emotions & Heal from Trauma
Are you ready to heal from trauma and reclaim your sense of peace and empowerment? 21-Day EMDR & Somatic Healing Workbook offers a structured, step-by-step approach to overcoming trauma using the powerful combination of Eye Movement Desensitization and Reprocessing (EMDR) and somatic psychology. Designed for both self-guided healing and as a complementary resource for therapy, this book provides a practical and transformative framework to help you process past experiences, regulate your nervous system, and build resilience.
© 2025 TherapyBooks Publishing (E-bog): 6610000733484
Release date
E-bog: 28. februar 2025
Tags
Vælg dit abonnement
Over 600.000 titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
1 konto
Ubegrænset adgang
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
2 konti
179 kr. /månedDansk
Danmark
