19. Så vänder du ditt tunga förflutna till en styrka med Erik Grönberg

Hur är det att leva med en fruktansvärt tung hemlighet i nästan 20 år? Hur kan du gå vidare från det som varit istället för att fortsätta gräva ner dig i ett mörkt hål med bla. massor alkohol? Och hur kan vi göra det enklare att välja glädje?

Erik Grönberg berättar sin inspirerande resa: från att ha varit tvungen att utstå sexuella övergrepp i barndomen, psykisk ohälsa och att använda alkoholen som ett sätt att fly - till att välja glädje och vända det förflutna till en styrka. Bla genom att starta initiativet "Inte ensam aldrig glömd" för att stötta andra människor som utsatts för sexuella övergrepp och som lider av psykisk ohälsa.

Det fina med Eriks historia är att han valt att lägga allt sitt fokus på att både våga läka det som varit - men också gå vidare. Och han är ett livs levande bevis på att det går att börja om när livet inte alls blev som man tänkt sig.

Glöm inte att du kan följa podden på Instagram: @dontwineaboutitpodcast