App Store

Google Play

DK - Details page - Device banner - 894x1036

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

Lyt når som helst, hvor som helst 

V2 Social

Ludvig Larsen

Velkommen til Ludvigs Podcast. Her inviterer jeg spændende gæster ind, som ved noget om noget.

Ludvigs Podcast

Nickolai Damgaard er biohacker, foredragsholder og ekspert i sundhedsoptimering.

Lyt med, når jeg tager en snak med Nickolai om hans rejse fra stress til styrke, hvordan han blev Danmarks mester i biohacking, og hvordan vi alle kan tage kontrol over vores sundhed med små, konkrete ændringer.

Vi diskuterer alt fra søvnens betydning, kostens hemmeligheder, til hvorfor relationer kan være vigtigere end mad.

Tak for snakken, Nickolai!

Podcasten er sponsoreret af Float Studio!

⁠Tjek dem ud her.⁠

Og husk at du kan prøve AIOSS allerede idag - brug linket herunder eller voucherkoden 'ludvig' ved checkout.

⁠https://aioss.dk/pages/ludvig⁠

I podcasten taler vi bl.a. også om:

Biohacking, sundhed, mikrobiom, stresshåndtering, søvnoptimering, relationer, Blue Zones, glukosemonitor, kosttilskud, D-vitamin, testosteron, træning, sukker, motion, hormesis, epigenetik, data tracking, sundhedsoptimering, livskvalitet, sundhedsstrategier.

Disclaimer: Synspunkter og meninger fremsat af gæster i Ludvigs Podcast er deres egne og afspejler nødvendigvis ikke podcastens eller værtens synspunkter.

Kommercielle Samarbejder - ⁠⁠⁠⁠⁠ludvig@v2social.dk⁠⁠⁠⁠⁠
Produceret af - ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.v2social.dk⁠⁠⁠⁠⁠
Lej Mit Studie - ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.v2social.dk/lej-podcast-studie/⁠
Podcast Kursus - ⁠https://www.ludvigspodcast.dk/podcast-kursus/⁠

Kapitler:
00:00 - Introduktion
02:28 - Rejsen fra stress til biohacking
06:44 - Mikrobiomets rolle i sundhed
13:02 - Søvn som fundamentet for velvære
19:28 - Blue Zones og livslængde
25:06 - Kosttilskud: Nødvendighed eller luksus?
31:09 - Sundhedsdata: Ven eller fjende?
40:14 - Relationernes betydning for livskvalitet
47:06 - Fremtidens sundhedsteknologi
50:45 - Hvordan lever vi længere og bedre?

209 - Biohacking og kroppens hemmeligheder | Nickolai Damgaard

Nikolaj Stokholm er en af Danmarks mest populære komikere.

Lyt med, når jeg får mig en god snak med Nikolaj om hans rejse fra klassens sjove dreng til at fylde landets største scener. Vi taler om stand-up, TV, familieliv og den konstante udvikling, der følger med karrieren.

Sammen diskuterer vi vigtigheden af at forblive autentisk, turde udfordre grænserne for humor og navigere i en verden, hvor comedy kan skabe både latter og debat.

Tak for snakken, Nikolaj!

Podcasten er sponsoreret af Saxo Investor!

Besøg ⁠⁠https://goto.saxo/ludvig⁠⁠⁠ - og start din investerings rejse nu!

I podcasten taler vi bl.a. også om:

Stand-up, komiker, dansk humor, Comedy Fight Club, kendisliv, Comedy Zoo, TV-karriere, showwriting, grænseoverskridende jokes, publikumsinteraktion, stand-up udvikling, crowd control, MeToo og comedy, cancel culture, balance mellem job og familie, comedy festivals, komikerlivet, at blive folkeeje, optrædener i Danmark

Disclaimer:
Synspunkter og meninger fremsat af gæster i Ludvigs Podcast er deres egne og afspejler nødvendigvis ikke podcastens eller værtens synspunkter.

Kommercielle Samarbejder - ⁠⁠⁠⁠⁠ludvig@v2social.dk⁠⁠⁠⁠⁠
Produceret af - ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.v2social.dk⁠⁠⁠⁠⁠
Lej Mit Studie - ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.v2social.dk/lej-podcast-studie/⁠
Podcast Kursus - ⁠https://www.ludvigspodcast.dk/podcast-kursus/⁠

Kapitler:
00:00 - Introduktion
05:05 - Nikolajs vej ind i comedy
08:22 - Målsætninger og ambitioner
15:42 - Comedy, forargelse og cancel culture
18:40 - TV og stand-up: Forskellen i at være sjov
28:20 - At blive far – ændrer det komikken?
34:08 - Livet som kendt – fra Netto til Skanderborg
40:14 - Det store gennembrud og TV-momentum
46:02 - Arbejdspres og grænser i komikerlivet
51:49 - Comedyens fremtid

215 - Fra klassens klovn til folkeeje | Nikolaj Stokholm

Jim Latrache og Nicoline Latrache-Qvortrup er forfattere, iværksættere og ADHD-aktivister.

Lyt med når jeg får mig en god snak med Jim og Nicoline omkring deres liv, karriere og kamp for en ny fortælling om ADHD - en fortælling der hylder forskellighed fremfor sygdom.

Sammen diskuterer vi, hvordan vi som samfund kan rumme neurodivergente hjerner og stoppe med at se dem som defekte, men i stedet som unikke ressourcer med masser at byde på.

Tak for snakken, Jim og Nicoline!

Podcasten er sponsoreret af Saxo Investor!

Besøg ⁠⁠⁠⁠⁠https://goto.saxo/ludvig⁠⁠⁠⁠⁠⁠ - og start din investerings rejse nu!

I podcasten taler vi bl.a. også om:
ADHD, ADD, Neurodivergens, ADHD medicin, samfundskritik, diagnose, skolesystem, børn og ADHD, selvforståelse, amfetamin, Russell Barkley, motion og ADHD, protein og hjerne, tankemylder, alternative læringsmetoder, selvudvikling, åbne kontorlandskaber, neurospicy

Disclaimer: Synspunkter og meninger fremsat af gæster i Ludvigs Podcast er deres egne og afspejler nødvendigvis ikke podcastens eller værtens synspunkter.

Kommercielle Samarbejder – ⁠⁠⁠⁠⁠ludvig@v2social.dk⁠⁠⁠⁠⁠
Produceret af – ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.v2social.dk⁠⁠⁠⁠⁠
Lej Mit Studie – ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.v2social.dk/lej-podcast-studie/⁠⁠
Podcast Kursus – ⁠https://www.ludvigspodcast.dk/podcast-kursus/⁠

Kapitler:
00:00 - Intro
01:45 - Kendt fra Muldvarpen og bogen
02:57 - Derfor skrev vi NeuroSpicy
05:25 - ADHD og medicin = amfetamin
10:20 - Skolesystemet og diagnosens konsekvenser
15:01 - Alternativer: Skole i Barcelona
20:33 - Systemkritik og mentorskab
29:14 - Hård træning som terapi
35:30 - ADHD og arbejdsliv
46:14 - Politik, børn og fremtiden

Derfor er ADHD en superkraft! | Jim & Nicoline Latrache-Qvortrup | 234

Patrick Simiglai er foredragsholder og mentaltræner

 

Lyt med når vi taler om Patricks helt sindssyge historie om en barndom fyldt med misbrug, vold og alkohol i hjemmet til han blev bandemedlem og selv misbruger. Patrick har vendt sit liv 180 grader, og hjælper nu andre med deres mentale udfordringer som de står med i livet.

 

En MEGA inspirerende person, og jeg håber du har det ligeså vildt over ham som jeg har.

 

Podcasten bliver til af egne midler, så hvis du kan lide indholdet kan du nu støtte den månedligt via. www.ludvigspodcast.dk

 

Disclaimer: Synspunkter og meninger fremsat af gæster i Ludvigs Podcast er deres egne og afspejler nødvendigvis ikke podcastens eller værtens synspunkter.

 

// Podcasten er filmet og produceret af V2 Social - https://www.v2social.dk

// Vil du leje podcaststudiet? Besøg linket her: https://www.v2social.dk/lej-podcast-studie/

 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

#77 - Patrick Simiglai

Heino Hansen er en dansk komiker, podcaster og tv-vært.

I denne podcast dykker vi ned i Heinos erfaringer fra musik- og komediescenen, snakker om comedy og bl.a. også cancel-culture. Heino åbner op for sin tidlige karriere i stand-up komedie, sin passion for musik og hvordan disse elementer har formet hans måde til at skabe og levere indhold.

Vi kommer bl.a. også ind på: 
1. Udfordringer og strategier ved at oprette en komedieklub og navigere i musik- og komediescenen.
2. Dynamikken i podcasting, repræsentation og magtdynamik i mediet.
3. Den fascinerende "Walt Disney-teorien" og betydningen af selvbevidsthed for at realisere dine drømme.

Podcasten bliver til af egne midler, så hvis du kan lide indholdet kan du nu støtte den månedligt via. www.ludvigspodcast.dk
 
Disclaimer: Synspunkter og meninger fremsat af gæster i Ludvigs Podcast er deres egne og afspejler nødvendigvis ikke podcastens eller værtens synspunkter.
 
// Podcasten er filmet og produceret af V2 Social - https://www.v2social.dk

// Vil du leje podcaststudiet? Besøg linket her: https://www.v2social.dk/lej-podcast-studie/

 

See omnystudio.com/listener for privacy information.

#87 - Heino Hansen

Pia Callesen er psykolog og certificeret og autoriseret specialist i psykoterapi med videreuddannelse i kognitiv og metakognitiv psykologi.

I podcasten dykker vi ned i metakognitiv terapi og taler om hvordan denne terapiform adskiller sig fra traditionel kognitiv terapi. Derudover hvordan den kan bruges til at håndtere og mindske angst. Vi udforsker også hvordan selvregulering kan spille en nøglerolle i styringen af vores tanker og følelser.

Som den far jeg er, kigger Pia bl.a. på de praktiske strategier til at håndtere tanker og følelser, og hvordan vi kan lære vores børn disse teknikker.

Lyt med for at tage det første skridt mod en sundere psykisk tilstand og opnå en bedre forståelse af din egen mentale sundhed.

Podcasten bliver til af egne midler, så hvis du kan lide indholdet kan du nu støtte den månedligt via. www.ludvigspodcast.dk
 
Disclaimer: Synspunkter og meninger fremsat af gæster i Ludvigs Podcast er deres egne og afspejler nødvendigvis ikke podcastens eller værtens synspunkter.
 
// Podcasten er filmet og produceret af V2 Social - https://www.v2social.dk

// Vil du leje podcaststudiet? Besøg linket her: https://www.v2social.dk/lej-podcast-studie/

Kapitler:

(00:01) - Introduktion til Metakognitiv Terapi
(03:38) - Hvordan Metakognitiv Terapi adskiller sig fra Kognitiv Terapi
(07:15) - Den skadelige effekt af konstant tænkning
(11:52) - Selvregulering og dens rolle i angststyring
(16:29) - Den digitale tidsalder og unges sind
(20:06) - Metakognitiv terapi som et redskab
(24:43) - Praktiske livs- og forældreråd
(29:20) - Lære børn at håndtere deres tanker og følelser
(33:57) - Fremme sundere mentale vaner hos vores børn
(38:34) - Fordøjelige strategier
(40:50) - Afrunding af samtalen

See omnystudio.com/listener for privacy information.

#90 - Pia Callesen

Tags: Vaner, vanedyr, evolution, madvaner, sundhed, sociale medier, afhængighed, mennesket.

Nicklas Brendborg er ph.d.-studerende i molekylærbiologi og forfatter til bogen "Vanedyr".

I podcasten taler jeg med Nicklas om netop hans nye bog "Vanedyr", der er en trilogi i rækken af bøger omkring mennesket. Før "Vanedyr" udgav han "Gopler ældes baglæns".

Vi kommer ind på alle de dårlige vaner, vi som mennesker har, hvad enten det drejer sig om vores madvaner, brug af sociale medier og meget mere. Nicklas er et overflødighedshorn af god viden, sjove facts og alt i alt bare rigtig god at tale med.

Jeg håber, du kommer til at nyde samtalen og lære noget nyt - ligesom jeg selv gjorde!

Vil du have early access og ekstra indhold OG hjælpe podcasten med at blive bedre? Så bliv abonnent nu via:

https://podcasters.spotify.com/pod/show/ludvig-larsen1/subscribe
 
Disclaimer: Synspunkter og meninger fremsat af gæster i Ludvigs Podcast er deres egne og afspejler nødvendigvis ikke podcastens eller værtens synspunkter.

Kommercielle Samarbejder - ludvig@v2social.dk
Produceret af - https://www.v2social.dk
Lej Mit Studie - https://www.v2social.dk/lej-podcast-studie/

#122 - Nicklas Brendborg

Tags: Træning, god kost, fine dining, lederskab, madlavning, kokkefaget, gastronomi, crossfit, alkohol.

Thomas Rode en kok, forfatter og coach.

Jeg er kæmpe fan af Thomas, så det var med semi-nerver jeg skulle tale med ham. I podcasten lærer jeg lidt om Thomas' historie som ung kok på Kong Hans Kælder, til nu hvor han bl.a. er coach og hjælper mennesker med at blive en sundere version af dem selv.

Vi taler om god kost og træning, men også hvad der egentligt gør god mad god i Thomas' øjne.

Mega fed snak og sej person at have som gæst i podcasten. Tak for snakken Thomas!

Vil du have early access og ekstra indhold OG hjælpe podcasten med at blive bedre? Så bliv abonnent nu via:

https://podcasters.spotify.com/pod/show/ludvig-larsen1/subscribe
 
Disclaimer: Synspunkter og meninger fremsat af gæster i Ludvigs Podcast er deres egne og afspejler nødvendigvis ikke podcastens eller værtens synspunkter.

Kommercielle Samarbejder - ludvig@v2social.dk
Produceret af - https://www.v2social.dk
Lej Mit Studie - https://www.v2social.dk/lej-podcast-studie/

#141 - Thomas Rode

Tags: Kvantefysik, energi, virkelighed, atomer, positive tanker, psykedelika, epigenetik, spritualitet, menneskelig forbindelse, celler, selvkærlighed.

Henning R. Jensen er civilingeniør, forfatter og foredragsholder.

I podcasten taler jeg med Henning omkring kvantefysikken og hvordan du kan skabe dit eget liv ved hjælp af den. Vi udforsker det kosmiske samspil mellem energi, bevidsthed og virkelighed. 

Henning tager os med på en rejse gennem den mikroskopiske verden af cellekommunikation og afslører banebrydende forskning, der viser, at vores celler samtaler gennem elektromagnetiske signaler, der koreograferer livets symfoni.

Tak for snakken Henning - det var en fornøjelse at lære af dig!

Disclaimer: Synspunkter og meninger fremsat af gæster i Ludvigs Podcast er deres egne og afspejler nødvendigvis ikke podcastens eller værtens synspunkter.

Tak til hovedsponsor:
- STATE Energy
- AJProdukter
- Betterfeast.dk

Kommercielle Samarbejder - ⁠⁠⁠⁠ludvig@v2social.dk⁠⁠⁠⁠
Produceret af - ⁠⁠⁠⁠https://www.v2social.dk⁠⁠⁠⁠
Lej Mit Studie - ⁠⁠⁠⁠https://www.v2social.dk/lej-podcast-studie/

169 - Skab Dit Drømmeliv med Kvantefysik | Henning R. Jensen

Thomas Rathsack forfatter, coach og tidligere Jægersoldat.

I podcasten giver Thomas mig et sjældent kig bag kulisserne af specialstyrkerne. Han fortæller om hans rejse fra barndomsdrømme til de barske realiteter i militær træning og udsendelse i Afghanistan og krigszoner.

Vi kommer ind på vigtigheden ved den rigtige attitude og hvordan man som moderne menneske kan oparbejde en solid mental modstandskraft.

Fantastisk menneske at sidde overfor. Og så var hans hund Theo med også!

I podcasten taler vi bl.a. også om:

Specialstyrker, Udsendelse, Afghanistan, Militærliv, Træning, Mental Forberedelse, Mental Sundhed, Metakognitiv Terapi, Fysisk Belastning, Depression, Udholdenhed, Mental Robusthed, Hold Dynamik, Positiv Indstilling, Taknemmelighed, Fysisk Aktivitet, Personlig Sundhed, Kostbalance.

Disclaimer: Synspunkter og meninger fremsat af gæster i Ludvigs Podcast er deres egne og afspejler nødvendigvis ikke podcastens eller værtens synspunkter.

Tak til hovedsponsor:
- AJProdukter
- Betterfeast.dk

Kommercielle Samarbejder - ⁠⁠⁠⁠ludvig@v2social.dk⁠⁠⁠⁠
Produceret af - ⁠⁠⁠⁠https://www.v2social.dk⁠⁠⁠⁠
Lej Mit Studie - ⁠⁠⁠⁠https://www.v2social.dk/lej-podcast-studie/

Kapitler:
(00:00) - Sundhed og Balance i Militærlivet
(07:37) - Fysisk Slitage og Livsrefleksioner
(10:36) - Thomas Diskuterer Sin Interesse for Militæret
(22:01) - Træning og Udsendelse i Afghanistan
(29:39) - Holdning og Følelser i Afghanistan
(32:57) - Hold Dynamik og Effektivt Samarbejde
(43:05) - At Overvinde Forhindringer Gennem Udholdenhed og Analyse
(55:40) - Udforskning af Mental Robusthed i Militæret
(01:04:56) - Start Dagen Med Positivitet
(01:10:42) - Metakognitiv Terapi for Depression

170 - Bag Linjerne: Livet som Elitesoldat | Thomas Rathsack

Tags: Mentalt Helbred, Stresshåndtering, Angst, Positiv Tænkning, Personlig Udvikling, Lykke, Mental Træning, Selvforbedring, Taknemmelighed, Mental Velvære, Positive Relationer.

Søren Lynge er mentaltræner, forfatter og foredragsholder.

I denne podcast taler jeg med Søren om mental sundhed og han deler sine råd og strategier til at overvinde angst og bekymringer ved at styrke sin karakter og kontrollere sine tanker.

Vi dykker ned i redskaber og metoder som du kan bruge i dit liv, til at opnå en mere positiv hverdag.

Tak for snakken Søren!

Disclaimer: Synspunkter og meninger fremsat af gæster i Ludvigs Podcast er deres egne og afspejler nødvendigvis ikke podcastens eller værtens synspunkter.

Tak til hovedsponsor:
- STATE Energy
- AJProdukter
- Betterfeast.dk

Kommercielle Samarbejder - ⁠⁠⁠⁠ludvig@v2social.dk⁠⁠⁠⁠
Produceret af - ⁠⁠⁠⁠https://www.v2social.dk⁠⁠⁠⁠
Lej Mit Studie - ⁠⁠⁠⁠https://www.v2social.dk/lej-podcast-studie/

05:14 - Identifikation af Følelser 
14:46 - Høje Forventninger i Relationer 
17:58 - Problemløsning 
22:15 - Angst og Forbindelsen til Fare
28:34 - Skepsis Overfor Selvhjælp vs Psykologi
32:59 - Diskussion om Social Arv
35:15 - Videregivelse af Værktøjer og Værdier
42:09 - Håndtering af Negativitet
59:11 - Heling
01:04:19 - Værktøjer til Hjernetræning

187 - Håndtering af Stress, Angst og Bekymringer | Søren Lynge

Lyt når som helst, hvor som helst

Other podcasts you might like ...