120. Tre steg för ett lyckligare liv - med Cassandra Brunstedt

Sommarlovspodden fortsätter! Idag med ett tema som många nog funderar kring, kanske särskilt i semestertider. Tankar som "är jag lycklig?" och "vad kan jag göra för att verkligen känna lycka på daglig basis?" är sådant som vi nu får tid att reflektera över.

Författarinnan Cassandra Brunstedt släpper efter sommaren sin tredje bok - denna gång en fackbok på temat lycka. Lyckomanualen - 11 steg för ett lyckligare liv heter den underbara bok som iallafall jag kommer kasta mig över så fort den släpps.

Jag fick äran att få en pratstund med energiknippet och inspiratören Cassandra som i detta avsnitt av Smyckespodden delar tre av hemligheterna som kan ge var och en av oss ett lyckligare liv redan idag.

Hon delar även en otippad upptäckt hon gjorde när hon gjorde research till boken: nämligen hur lite som faktiskt krävs för att vi ska känna lycka.

Självklart blir det även smycken! Cassandra delar hur hon tänkte när hon skapade sin alldeles egna powerring, som blivit en symbol för både henne och hennes söner - och där både det ljusa och det mörka i livet får ta plats.

Lyssna, låt dig inspireras och njut!

God lyssning!

⋆⋅⋆⋄ ❀ ⋄⋆⋅⋆⁠⁠⁠⁠⁠

Om gästen:

Cassandra

Cassandra Brunstedt är författardebutanten och numera succéförfattaren som signade tre bokkontrakt inom loppet av ett år. Hon debuterade i april 2022 med romanen En enkel till Indien och släppte i våras uppföljaren Lyckliga gatan tur och retur. Efter sommaren släpps hennes första fackbok Lyckomanualen, som hon skrivit tillsammans med Theresia Franklin. Cassandra är ett energikippe som älskar att sprida glädje och inspirera andra till att leva ett lyckligare, mer meningsfullt liv där man vågar gå efter sina drömmar. Följ Cassandra på instagram där hon blandar livsråd och pepp med vardagsliv från landet ute på Ekerö där hon bor i sitt drömhus nära vattnet.

⋅⋆⋄ ❀ ⋄⋆⋅⋆⁠⁠⁠⁠⁠

Om du gillar Smyckespodden, glöm inte att det bästa sättet att stödja podden är att ge den rating/betyg i din podcastspelare. Tusen tack ♡

Lyssna på Spotify och iTunes.

Delta i konversationen på instagram Smyckespodden.

Och glöm inte: du är värd äkta smycken och ädelstenar.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Release date

Lydbog: 28. juli 2023