12. Så hanterar du oron för coronaviruset

Cili Blomgren är psykolog och arbetar på Kungshälsans vårdcentral i Huskvarna. Hon märker att många blir oroliga och känner sig ensamma nu när coronaviruset påverkar det mesta i samhället. Cili Blomgren tipsar bland annat om medveten närvaro och att begränsa vilken mängd information man tar till sig varje dag. Hon säger också att en del kan må bra av lite färre aktiviteter i kalendern.

Release date

Lydbog: 29. april 2020