Berget är du: Från självsabotage till självkontroll Brianna Wiest
101 Essays: Texter som kommer förändra ditt sätt att tänka
- Af
- Med
- Forlag
- 14 Bedømmelse
4.4
- Varighed
- 11T 58M
- Sprog
- Svensk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Varför älskar du människor som inte älskar dig tillbaka? Vilka omedvetna beteenden får dig att må dåligt? Hur blir du den du vill vara?
Det du tänker skapar din verklighet, och en tanke kan förändra ditt liv. I dessa 101 texter utforskar Brianna Wiest med poetens känslighet de mentala barriärer som hindrar oss från att utvecklas känslomässigt.
Här behandlas teman som personliga relationer och strävan efter mening på ett upplysande och slagkraftigt sätt som kommer få dig att se dig själv och ditt förhållande till omvärlden med nya ögon. I boken hittar du bland annat:
10 frågor att ställa dig när du inte vet vilken riktning ditt liv borde ta härnäst 50 frigörande tankar som kommer att förändra din vardag 16 skäl till att du fortfarande inte har den kärlek du skulle önska 10 saker som känslomässigt intelligenta personer inte gör 102 sätt att hindra irrationella tankar från att förstöra ditt liv
Det är du själv som är det största hindret för din lycka. Ändra ditt sätt att tänka och släpp fram din förändringspotential!
© 2024 Akademius (Lydbog): 9789198871494
© 2024 Akademius (E-bog): 9789198871500
Oversættere: Johanna Holmberg
Udgivelsesdato
Lydbog: 5. september 2024
E-bog: 5. september 2024
Andre kan også lide...
- Våga vara illa omtyckt: Modet att vara sig själv Ichiro Kishimi, Fumitake Koga
- Öppna när... - en handbok för att hantera livets motgångar Julie Smith
- Lev mer! : Så hittar du lycka och mening i livet Siri Helle
- Omtyckta människor: Forskningen, knepen och övningarna som gör dig likable Björn Hedensjö
- Vägra följa John : hemligheten bakom ett lyckligt liv Carl Österberg, Anneli Påmark
- Bli kärleken du söker Nicole LePera
- Varför har ingen berättat det här för mig? Julie Smith
- Känslofobi : Våga lyssna inåt och förstå vad du känner, vill och behöver Deborah Mühlrad
- Acceptans som superkraft Mia Törnblom
- Livskoden enligt hjärnan : Konsten att få starka hjärnmuskler som laddar dig med energi och ger en airbag mot stress Lena Skogholm
- Du hinner! : ta makten över din tid Jonas Hjalmar Blom
- High 5 Mel Robbins
- Dopaminfasta : Lär dig styra hjärnans belöningssystem och få bättre fokus, närvaro och tålamod Patrik Wincent
- LET IT GO - 8 nycklar till frihet, framgång och flow Carina Sunding
- Hög på energi med sex substanser David JP Phillips
- Kärlekens fem språk Gary Chapman
- Ditt inre barn måste hitta hem: Hur du löser (nästan) alla problem Stefanie Stahl
- LET THEM-TEORIN (Svensk utgåva) Mel Robbins, Sawyer Robbins
- Älska dig själv: - en guide för särskilt sensitiva och andra känsliga själar, Ilse Sand
- Från gnäll till snäll - hur du vinner på att vilja andra väl Birger Lycken
- Älska utan rädsla : vägen till trygg & lycklig kärlek Helene Arkhem, Åsa Nyvall
- The Whole-Brain Child : En snabbläst version på svenska Daniel J. Siegel, Tina Payne Bryson
- En liten bok om meningen med livet Micael Dahlen
- Shit! Vilken tur att fågelskiten hamnade på axeln Per-Axel Giertz
- Våga leva & tänka stort Eric Thyrell
- Självmedkänsla på jobbet : för dig som tröttnat på stress, press och otrygghet Sofia Viotti
- Släpp ångesten, fånga livet : övervinn oro och ängslan med metakognitiv terapi Pia Callesen
- Snällast vinner Bob Hansson
- Trygghetskoden : Hur man navigerar från oro och stress till psykologisk trygghet Charlie Eriksson, Henrik Wiman
- Vad hände dig?: Samtal om trauma, motståndskraft och läkande Oprah Winfrey, Bruce D. Perry
- Beroende på ren svenska : frihet från beroende med Buddhas lära utan att vara religiös Joakim Månsson
- Det ska inte vara krångligt att må bättre : Handbok för tuffa dagar och ett lyckligare liv Henrik Wiman
- Rädd och modig Lisa Clefberg
- Du fast bättre, en motsägelsefull bok till självhjälp Tomas Öberg
- Myten om det normala : att läka trauma och sjukdom i en toxisk kultur Daniel Maté, Gabor Maté
- Förhållanden som funkar : Hur vetenskapen om anknytningsmönster kan hjälpa dig att hitta och behålla kärleken Amir Levine, Rachel Heller
- Låt din självkänsla träda fram : Konsten att älska dig själv oavsett vad Tomas Lydahl
- Det vi aldrig pratar om : verktyg för måendet - oss män emellan Björn Rudman
- Verklighetens anatomi : Inget, något och allt Dennis Westerberg
- Hitta rätt i stället för att leta fel : vägen till ett gladare liv, bättre relationer och oslagbara team Gunnel Ryner
- Medveten förändring och utveckling P Lindman
- Bara en tanke : din guide till villkorslöst välmående Dennis Westerberg
- Konsten att lyssna : vägen till större tillit och bättre relationer Annika Telléus
- Det är inte ditt fel att du är trött : slipp oro och press i vardagen Björn Rudman
- Hur man vinner vänner och inflytande Dale Carnegie
- Din dolda potential: Konsten att nå nya höjder Adam Grant
- Nya tankar : en väg till ökad självinsikt och ett meningsfullare liv genom Jag & vi-teorin Karin Orädd
- Ur vägen gubbe! : I can buy myself flowers Fi Lindfors
- Våga våga Frida Boisen, Kristina Hagström Ilievska
- Öppet sinne : Kraften i att veta vad du inte vet Adam Grant
- Mindchange: Hur du styr dina tankar och får ett harmoniskt liv Ola Ahlvarsson
- Konsten att dö ung så sent som möjligt Johanna Hector
- Sjukt stressad : enkla vägar till en lugnare vardag Anna Bennich
- Saker jag gärna hade haft koll på som ung kvinna Åsa-Mia Fellinger
- Konsten att vara vuxen : livet i dramatriangeln Sverker Wadstein
- Den lata vägen till ett fantastiskt liv - och arbetsliv Gunnel Ryner
- Compassion - skapa ditt hållbara liv Pernilla Hjort, Jörgen Tranberg
- Bli din egen bästa vän : konsten att odla mod och skörda drömmar Olof Röhlander
- Konfliktkoden: Från kaos till klarhet Hana Jamali
- Livs/Tid Micael Dahlen, Helge Thorbjørnsen
- Lyssna noga inåt Ellinor Otter
- Mod att vara rädd Per Poulsen
- Meditation på ren svenska : en handbok i konsten att befria sig ifrån psykisk ohälsa Joakim Månsson
- Relationsboken för högkänsliga : så får du som högkänslig dina relationer att blomstra Åsa Vikman
- Motivationskoden Tommy Lundberg
- Helikopterfaktorn : en överlevnadsguide för chefer i digitalåldern Björn Hedensjö
- Är jag verkligen kär? : hjälp vid tvivel i relationer Maria Farm
- Du blir vad du tänker Joakim Månsson
- Stulet fokus: Så har vi blivit bestulna på förmågan att koncentrera oss Johann Hari
- Ikigai : den japanska livskonsten till ett långt och lyckligt liv Francesc Miralles, Hector Garcia
- Kärlek utan tjafs : hemligheten bakom en lycklig relation Carl Österberg, Anneli Påmark
- Jag vet att du kan : en bok till verklig förändring Annette Forslund
- Vägen hem till ditt hjärta : Läs den här när du längtar efter något mer Nathalie Steffner
- En liten bok om lycka Micael Dahlen
- Big Dick Energy : den ultimata guiden till vad kvinnor vill ha Fi Lindfors
- Läk dig själv Nicole LePera
- Mindfulness utan flum: Att leva med sina känslor Åsa Nilsonne
- Trygga personers hemlighet Daily Bits Of
