Dein Running-Coach: Effektiv trainieren für 10 km und Halbmarathon Carsten Eich
Lyt når som helst, hvor som helst
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
- Lyt og læs så meget du har lyst til
- Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
- Eksklusive titler + Mofibo Originals
- Opsig når som helst
101 Dinge, die ein Läufer wissen muss: Einfach loslaufen!
- Af
- Forlag
- Sprog
- Tysk
- Format
- Kategori
Fakta
Mit diesem Buch wird Laufen für Einsteiger zum Klacks. Das kompakte Wissen zu Lauftraining, Lauftechnik und allem, was sonst noch dazugehört, erklärt die 101 Dinge, die Läufer wissen müssen. Auf dieser Grundlage werden Einsteiger und so manche alten Hasen ihr Lauftraining gezielt verbessern – und richtig durchstarten, ohne dass die Puste ausgeht. Mit zahlreichen Tipps speziell für Einsteiger.
© 2019 Bruckmann Verlag (E-bog): 9783734315282
Release date
E-bog: 21. februar 2019
Andre kan også lide...
- Ausdauer und Fitness trainieren - 4 in 1 Sammelband: Lauftraining | Neuroathletik für Anfänger | Marathon laufen | Rope Skipping Fabian Wechold
- Warum wir laufen Ronald Reng
- Laufen bis es knallt: Pleiten, Pech und Pannen eines Ultraläufers Joe Kelbel
- Der Aufstieg der Ultra-Läufer: Eine Reise an die Grenzen der menschlichen Ausdauer Adharanand Finn
- Ekiden: Der Weg des Läufers Adharanand Finn
- Entfesselt laufen: Bewegungsmuster neu "verkabeln" – Mehr Schnelligkeit, Kraft und Stabilität Jay Dicharry
- Das ultimative Läufertraining: Massgeschneiderte Fitness-Pläne für den Hobbylauf bis zum Ultramarathon – schnell, ausdauernd und verletzungsfrei laufen Thomas Schwartz
- Laufen - Das Trainingsbuch: Das perfekte Fitnesstraining - mit Videos Jan Koch
- Treibholz Rainer Kintzel
Vælg dit abonnement
Over 600.000 titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Tilbuddet gælder til 02/02/2025
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
1 konto
20 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Gem ubrugt tid
Ingen binding
Den mest populære
Tilbuddet gælder til 02/02/2025
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
50% rabat i 2 måneder
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Tilbuddet gælder til 02/02/2025
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
50% rabat i 2 måneder
1 konto
Ubegrænset adgang
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Tilbuddet gælder til 02/02/2025
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
50% rabat i 2 måneder
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
2 konti
179 kr. /månedBrugbare links
Sprog og region
Dansk
Danmark
