Die Schlankformel: Warum Insulin und nicht Kalorien der entscheidende Faktor beim Abnehmen ist. Wie Sie Ihren Insulinspiegel und damit Ihr Gewicht verringern. Warum regelmäßiges Fasten der Schlüssel zum Schlankbleiben ist. Jason Fung
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100 Gerichte unter 400 Kalorien: Iss dich schlank auch ohne Diät!
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Personlig udvikling
Leichte Rezepte statt FdH
Unser Erfolgsrezept für die schlanke Linie: Gerichte mit wenig Kalorien, die trotzdem richtig satt machen und noch dazu wunderbar schmecken! So purzeln die Pfunde auf sanfte Weise wie von selbst, auch ohne Diät. Ob Nudelsalat mit Pesto, Kartoffel-Bärlauch-Suppe, Hackpfanne mit Chinakohl, Zucchininudeln mit Garnelen oder vegetarisches Zucchini-Kartoffel-Gulasch - für all unsere 100 Schlankmacher-Gerichte gilt: Wir sparen bei den Kalorien, sind aber umso verschwenderischer beim Geschmack. Leicht essen, unbeschwert genießen!
- 100 leichte Hauptgerichte und Snacks mit Sattmachgarantie zum Abnehmen ganz nebenbei - Jedes Rezept mit leicht verständlicher Schritt-für-Schritt-Anleitung und Farbfoto - Kompakte Einleitung mit Tipps für die schlanke Linie auch ohne Diät
© 2016 Naumann & Göbel Verlag (E-bog): 9783815569603
Release date
E-bog: 20. juli 2016
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