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收起你的玻璃心 碎给谁看: 破玻璃心困局,寻自我认知路,铸自信璀璨人生!

Længde
8T 29M
Sprog
Spansk
Format
Kategori

Fakta

在生活的舞台上,总有这么一群人,他们宛如易碎的玻璃,稍有风吹草动,内心就泛起层层涟漪,甚至掀起惊涛骇浪,这就是玻璃心人群。

#玻璃心治愈# #情绪管理秘籍# #自我认知指南# #走出敏感困境# #优势挖掘宝典# #自信重塑手册#

在爱情的甜蜜赛道上,玻璃心的人常常因为对方一句无心的话、一个不经意的眼神,就陷入自我怀疑的深渊,反复琢磨对方是不是不爱自己了,把原本可能美好的爱情搅得鸡飞狗跳,最终只能眼睁睁看着缘分从指缝间溜走,与真爱擦肩而过。

在追求完美的道路上,他们更是给自己套上了沉重的枷锁。不允许自己有丝毫的瑕疵,一旦出现一点小失误,就觉得自己是个失败者,陷入无尽的苦恼和自责中,活成了一个被完美主义绑架的囚徒。

他们还特别在意别人的看法,仿佛活在别人的眼睛和嘴巴里。别人的一句评价,就能让他们内心翻江倒海,一会儿觉得自己很优秀,一会儿又觉得自己一无是处,完全失去了自我判断的能力。

更可怕的是,他们常常沉浸在过去的痛苦中无法自拔。一件陈年旧事,能让他们反复咀嚼,每一次回忆都像是在伤口上撒盐,让负面情绪不断滋生,精神萎靡不振,健康状况也每况愈下。

《收起你的玻璃心,碎给谁看》这本书,就是为这些易因小事而动摇、敏感、什么都往心里去的人量身打造的心理学秘籍。它就像一位贴心的心理医生,带你剖析玻璃心的根源,帮你正确地发现自己、认知自己,走出敏感、脆弱、不自信的困境,将自身的优势发挥到极致,活出闪闪发光的自己。

https://youtube.com/@tianxiagushi?si=ZstiltPoiwO0g4fT

http://www.youtube.com/channel/UC2yhCURng4uUj_phEqZwKig/

© 2025 天下书盟 & iMerl (Lydbog): 9798318111280

Release date

Lydbog: 15. juni 2025

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