فن البساطة دومينيك لوروا
Lyt når som helst, hvor som helst
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
- Lyt og læs så meget du har lyst til
- Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
- Eksklusive titler + Mofibo Originals
- Opsig når som helst
ملخص كتاب شفرة البدانة: الكشف عن أسرار إنقاص الوزن
- Af
- Med
- Forlag
- Længde
- 23M
- Sprog
- Arabisk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
يخبرنا الدكتور جايسون فنغ في هذا الكتاب أنَّ كل شيء نظنه حول خسارة الوزن هو خطأ، فزيادة الوزن وخسارته أمرٌ متعلق بالهرمونات، والسبيل الوحيد لنجيب عن سؤال لماذا نصبح بدينين؟هو أن ندرك أثر الإنسولين ومقاومته، لنصل إلى وزنٍ مثالي دائم. فكيف نفعل ذلك؟ كما يفسر كيف يمكن للصيام المتقطع أن يكسر دائرة مقاومة الإنسولين Insulin، ويصل إلى وزنٍ صحيّ من خلال إعادة التوازن لإفراز الهرمونات في الجسم . السؤال الذي يطرح نفسه بقوةٍ الآن؛ كيف أصبحت السمنة وباء العصر؟
© 2023 Sahla Books (Lydbog): 9787529247543
© 2023 Sahla Books (E-bog): 9787156556469
Release date
Lydbog: 31. august 2023
E-bog: 1. januar 2023
Tags
Andre kan også lide...
- محاط بالحمقى - الأنماط الأربعة للسلوك البشري توماس إريكسون
- لأ بطعم الفلامنكو د. محمد طه
- لماذا ننام: اكتشف قوة النوم والأحلام ماثيو ووكر
- الخروج عن النص من جديد محمد طه
- متى يستيقظ الناجحون؟ زياد الدريس و علي الحكمي
- الإتقان روبرت غرين
- أسباب وجيهة للمشاعر السيئة راندولف إم نيس
- اللطف وآثاره الجانبية الخمسة ديفيد هاميلتون
- للرجال فقط أدهم شرقاوي
- العادات الذرية جيمس كلير
- قوة عقلك الباطن جوزيف ميرفي
- كيف تمسك بزمام القوة - 48 قاعدة روبرت غرين
- دع القلق وابدأ الحياة ديل كارنيجي
- فن التعامل مع الناس ديل كارنيجي
- جدد نفسك: كيف تصبح الشخص الذي طالما أردت أن تكون ستيف تشاندلر
- ثق بنفسك جوزيف ميرفي
- فن الحياة البسيطة شونميو ماسونو
- سوق نفسك دون أن تبيعها : تنمية الذات جينا هيرنز بروم
- فن اللامبالاة: لعيش حياة تخالف المألوف مارك مانسون
- فن الكلام د. إيهاب فكري
- يوم ب 30 ساعة سوم باثلا
- قاعدة الثواني الخمس ميل روبينز
- أنا وأنت ودماغك هالة عفت
- كيف تحصل على أي شيء تريده نيدو كوبين
- ليس المهم مقدار ذكائك بل كيف تستخدم ذكائك جين آن كريغ
- الإتقان روبرت غرين
- ممارسة قوة الآن إكهارت تول
- عقلية الصندوق الأسود ماثيو سيد
- الذاكرة الفائقة غريغور شتاب
- توقف عن الكلام وابدأ الفعل أشا وازموند
- اكتشف دوافعك الخاصة سوم باثلا
- قوة الآن؛ الدليل إلى التنوير الروحي إيكهارت تول
- تخلص من عقلك شريف عرفة
- فن التأثير في الأخرين باتريك كينغ
- أنت قوة مذهلة جين سينسيرو
- كيف تكسب الأصدقاء وتؤثر في الناس ديل كارنيجي
- أنا بطل حياتي: 150 قصة لتطوير الذات أحمد خليل
- أنا أحب ذاتي ديفيد هاميلتون
- سرعة الثقة: الشيء الذي يغير كل شيء ستيفن كوفي
- فن الصياعة دارين المسلماني
- لماذا لم يخبرني أحد بهذا من قبل؟ جولي سميث
- كيف تتحكم في شعورك وأحاسيسك إبراهيم الفقي
- الحكمة الداخلية، تأملات للقلب والروح لويز هاي
- الأسئلة الفعالة جيرلد بناس
- التخلص من الإكتئاب : حل هارت ماث لمشاعر القهر والحزن والتوتر دوك تشيلدر
Vælg dit abonnement
Over 600.000 titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Den mest populære
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
1 konto
Ubegrænset adgang
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
2 konti
179 kr. /månedSprog og region
Dansk
Danmark
