فن البساطة دومينيك لوروا
Lyt når som helst, hvor som helst
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
- Lyt og læs så meget du har lyst til
- Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
- Eksklusive titler + Mofibo Originals
- Opsig når som helst
ملخص كتاب شفرة البدانة: الكشف عن أسرار إنقاص الوزن
- Af
- Med
- Forlag
- Længde
- 23M
- Sprog
- Arabisk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
يخبرنا الدكتور جايسون فنغ في هذا الكتاب أنَّ كل شيء نظنه حول خسارة الوزن هو خطأ، فزيادة الوزن وخسارته أمرٌ متعلق بالهرمونات، والسبيل الوحيد لنجيب عن سؤال لماذا نصبح بدينين؟هو أن ندرك أثر الإنسولين ومقاومته، لنصل إلى وزنٍ مثالي دائم. فكيف نفعل ذلك؟ كما يفسر كيف يمكن للصيام المتقطع أن يكسر دائرة مقاومة الإنسولين Insulin، ويصل إلى وزنٍ صحيّ من خلال إعادة التوازن لإفراز الهرمونات في الجسم . السؤال الذي يطرح نفسه بقوةٍ الآن؛ كيف أصبحت السمنة وباء العصر؟
© 2023 Sahla Books (Lydbog): 9787529247543
© 2023 Sahla Books (E-bog): 9787156556469
Release date
Lydbog: 31. august 2023
E-bog: 1. januar 2023
Tags
Andre kan også lide...
- السماح بالرحيل ديفيد ر. هاوكينز
- محاط بالحمقى - الأنماط الأربعة للسلوك البشري توماس إريكسون
- لماذا ننام: اكتشف قوة النوم والأحلام ماثيو ووكر
- إنسان بعد التحديث - دليلك العلمي للارتقاء النفسي شريف عرفة
- لأ بطعم الفلامنكو د. محمد طه
- أسباب وجيهة للمشاعر السيئة راندولف إم نيس
- للرجال فقط أدهم شرقاوي
- الخروج عن النص من جديد محمد طه
- متى يستيقظ الناجحون؟ زياد الدريس و علي الحكمي
- الإتقان روبرت غرين
- علاقات بنكهة القهوة شيريهان عصام الدين
- اللطف وآثاره الجانبية الخمسة ديفيد هاميلتون
- فن التعامل مع الناس ديل كارنيجي
- ابدأ بالأهم ولو كان صعبا (التهم هذا الضفدع) : 21 طريقة ناجحة للقضاء على التسويف وإنجاز العمل بأقصر وقت برايان تريسي
- كيف تمسك بزمام القوة - 48 قاعدة روبرت غرين
- العادات الذرية جيمس كلير
- قوة عقلك الباطن جوزيف ميرفي
- فن الحياة البسيطة شونميو ماسونو
- دع القلق وابدأ الحياة ديل كارنيجي
- جدد نفسك: كيف تصبح الشخص الذي طالما أردت أن تكون ستيف تشاندلر
- سوق نفسك دون أن تبيعها : تنمية الذات جينا هيرنز بروم
- فن الكلام د. إيهاب فكري
- ثق بنفسك جوزيف ميرفي
- ممارسة قوة الآن إكهارت تول
- فن اللامبالاة: لعيش حياة تخالف المألوف مارك مانسون
- يوم ب 30 ساعة سوم باثلا
- كيف تحصل على أي شيء تريده نيدو كوبين
- قاعدة الثواني الخمس ميل روبينز
- اكتشف دوافعك الخاصة سوم باثلا
Vælg dit abonnement
Over 600.000 titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Den mest populære
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
1 konto
Ubegrænset adgang
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
2 konti
179 kr. /månedSprog og region
Dansk
Danmark
