ملخص كتاب أهم خمس أشياء يندم عليها الموتى: حياة تغيرت بسبب رحيل الأحباب بروني وير
Lyt når som helst, hvor som helst
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
- Lyt og læs så meget du har lyst til
- Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
- Eksklusive titler + Mofibo Originals
- Opsig når som helst
ملخص كتاب شفرة البدانة: الكشف عن أسرار إنقاص الوزن
- Af
- Med
- Forlag
- Længde
- 23M
- Sprog
- Arabisk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
يخبرنا الدكتور جايسون فنغ في هذا الكتاب أنَّ كل شيء نظنه حول خسارة الوزن هو خطأ، فزيادة الوزن وخسارته أمرٌ متعلق بالهرمونات، والسبيل الوحيد لنجيب عن سؤال لماذا نصبح بدينين؟هو أن ندرك أثر الإنسولين ومقاومته، لنصل إلى وزنٍ مثالي دائم. فكيف نفعل ذلك؟ كما يفسر كيف يمكن للصيام المتقطع أن يكسر دائرة مقاومة الإنسولين Insulin، ويصل إلى وزنٍ صحيّ من خلال إعادة التوازن لإفراز الهرمونات في الجسم . السؤال الذي يطرح نفسه بقوةٍ الآن؛ كيف أصبحت السمنة وباء العصر؟
© 2023 Sahla Books (Lydbog): 9787529247543
© 2023 Sahla Books (E-bog): 9787156556469
Release date
Lydbog: 31. august 2023
E-bog: 1. januar 2023
Tags
Andre kan også lide...
- ملخص كتاب حمية الصيام: أنقص وزنك، حافظ على صحتك، عش حياة أطول ميمي سبنسر
- ملخص كتاب قواعد الطعام مايكل بولان
- ملخص كتاب حمية الكيتو: خطتك لفقدان الوزن وموازنة الهرمونات وتعزيز صحة الدماغ والشفاء من الأمراض جوش أكسي
- ملخص كتاب العلم الزائف بين جولداكر
- ملخص كتاب الذكاء العاطفي ترافيس برادبيري
- ملخص كتاب الشخص مفرط الحساسية: كيف تزدهر حينما يثقل العالم كاهلك إلين آرون
- ملخص كتاب فن الإغواء - الجزء الأول روبرت غرين
- ملخص كتاب العادات السبع للأسر الأكثر فاعلية ستيفن كوفي
- ملخص كتاب قوانين الطبيعة البشرية 1 روبرت غرين
Vælg dit abonnement
Over 600.000 titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Tilbuddet gælder til 02/02/2025
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
1 konto
20 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Gem ubrugt tid
Ingen binding
Den mest populære
Tilbuddet gælder til 02/02/2025
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
50% rabat i 2 måneder
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Tilbuddet gælder til 02/02/2025
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
50% rabat i 2 måneder
1 konto
Ubegrænset adgang
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Tilbuddet gælder til 02/02/2025
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
50% rabat i 2 måneder
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
2 konti
179 kr. /månedBrugbare links
Sprog og region
Dansk
Danmark
