Start tilbuddet

Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Start tilbuddet
DK - Details page - Device banner - 894x1036
Start tilbuddet

ملخص كتاب حمية الكيتو: خطتك لفقدان الوزن وموازنة الهرمونات وتعزيز صحة الدماغ والشفاء من الأمراض

Start tilbuddet
2 Anmeldelser

4.5

Længde
26M
Sprog
Arabisk
Format
Kategori

Personlig udvikling

"كانت حكمة الطب الصيني التقليدي والطب الهندي القديم لافتة لنظري، عملت هذه الممارسات القديمة منذ آلاف السنين على تعزيز صحة الجسد. بدلاً من النظر إلى المرض بمعزل عن بقية الجسم، أخذت العلاجات الشخص كله في الاعتبار وهدفت إلى معالجة السبب الجذري للمرض باستخدام الطعام كدواء لتعزيز الجسم وخلق الظروف المثلى للشفاء. حاولت قراءة كل شيء استطعت أن أصل إليه عن الطعام والشفاء، حينها صادقت النظام الغذائي الكيتوني أو الكيتو كما يطلق عليه اختصارًا، إنَّه نظامٌ غذائي يحول فعليًّا الطريقة التي يستخدم بها الجسم المغذيات، حيث يحول مصدر الوقود الرئيس من الكربوهيدرات إلى الدهون. لا يوجد منهج آخر، غير الصوم التّام عن الطعام، يمكنه تحقيق نتائج الكيتو."

© 2023 Sahla Books (Lydbog): 9789226394742
© 2023 Sahla Books (E-bog): 9783072919746

Release date

Lydbog: 31. august 2023
E-bog: 1. januar 2023

Tags

Andre kan også lide...

  1. ملخص كتاب القوى العظمى للذكاء الاصطناعي: الصين و Silicon Valley والنظام العالمي الجديد لي كاي فو
  2. ملخص كتاب حمية الصيام: أنقص وزنك، حافظ على صحتك، عش حياة أطول ميمي سبنسر
  3. ملخص كتاب امتحان المارشيملو: إتقان التحكّم بالنفس والتر ميشيل
  4. ملخص كتاب سيسو فن الشجاعة الفنلندي هجوانا نيلوند
  5. ملخص كتاب تاريخ الهرمونات راندي هوتر إبستاين
  6. ملخص كتاب العالم يدعمك: حوِّل الخوف إلى إيمان غابرييل بيرنستاين
  7. ملخص كتاب رحلة العمر: دروس تعلمتها من عملي رئيسًا تنفيذيا لـ ديزني لاند على مدار خمسة عشر عاما بوب إيجر
  8. ملخص كتاب تهذيب بلا دراما دانيال جاي سيغل
  9. ملخص كتاب قبيلة الملهمين: نصائح قصيرة من أفضل الشخصيات في العالم تيم فيريس
  10. ملخص كتاب الأربعة: الحمض النووي الخفي ل Apple و Amazon و Google و Facebook سكوت غالواي
  11. ملخص كتاب قواعد الطعام مايكل بولان
  12. ملخص كتاب المرور: لماذا نقود بالطريقة التي نقود بها وماذا يخبرنا ذلك عن شخصياتنا توم فاندربلت
  13. ملخص كتاب قاموس الأحلام للمبتدئين بيني بيرس
  14. ملخص كتاب انفصال: في كشف الأسباب الحقيقية للاكتئاب وحلوله غير المتوقعة يوهان هاري
  15. ملخص كتاب السعي إلى السعادة كريس غاردنر
  16. ملخص كتاب زعيم عصابة ليوم واحد سودهير فينكاتيش
  17. ملخص كتاب لا تؤذي أحدا: قصص الحياة والموت وجراحة المخ هنري مارش
  18. ملخص كتاب ملاحظات حول كوكب متوتر مات هايغ
  19. ملخص كتاب رقصة القمر مع أينشتاين: فن تذكر كل شيء وعلمه جوشوا فوير
  20. ملخص كتاب فضيلة الأنانية آين راند
  21. ملخص كتاب ذئب وول ستريت جوردان بيلفورت
  22. ملخص كتاب الزهد الرقمي: اختر العيش بتركيز في خضم عالم صاخب كال نيوبورت
  23. ملخص كتاب مفارقة الاختيار باري شوارتز
  24. ملخص كتاب مانيفستو قائمة التحقق: كيف نضع الأمور في نصابها الصحيح أتول قواندي
  25. ملخص كتاب بطن القمح ويليام ديفيس
  26. ملخص كتاب العقد الأهم ميج جاي
  27. ملخص كتاب عقل جميل سيلفيا نصار
  28. ملخص كتاب لماذا ننام: اكتشف طاقة النوم والأحلام ماثيو ووكر
  29. ملخص كتاب الكثير الذي لا يكفي أبدا: كيف صنعت عائلتي الرجل الأخطر في العالم ماري ترامب
  30. ملخص كتاب صناعة اللوم: المساءلة: بين الاستخدام وإساءة الاستخدام ستيفين فينيمان
  31. ملخص كتاب تساؤلات كبيرة من أشخاص صغار: تساؤلات كبيرة من أشخاص صغار وإجابات بسيطة من عقول عظيمة جيما إلوين هاريس
  32. ملخص كتاب دليلك الصغير إلى هيجي: الطريقة الدنماركية للعيش بسعادة ميك ويكينغ
  33. ملخص كتاب طفل بعقلية نعم: كيف نزرع الشجاعة والفضول والمرونة في أطفالنا تينا باين برايسون
  34. ملخص كتاب العبقري وراء منتجات آبل ليندر كاهني
  35. ملخص كتاب الأصليون: كيف يمكن لغير العادييّن تغيير العالم آدم غرانت
  36. ملخص كتاب كيف لا تكرهين زوجك بعد الأطفال جانسي دان
  37. ملخص كتاب وظائف لا قيمة لها ديفيد غرايبر
  38. ملخص كتاب اثنا عشر قانونا كونيا للنجاح هربرت هاريس
  39. ملخص كتاب هذا لن ينفع أبدا: ميلاد Netflix وخروج فكرة مذهلة للحياة مارك راندولف
  40. ملخص كتاب دماء فاسدة: أسرار وأكاذيب من إحدى شركات Silicon Valley الناشئة جون كاريرو
  41. ملخص كتاب داوود وجالوت: المستضعفون والمهمشون وفن مقارعة العظماء مالكوم جلادويل
  42. ملخص كتاب تقدّمي للأمام: المرأة والعمل والقيادة شيرل ساندبيرج
  43. ملخص كتاب الأسئلة ميكائيل كروجيروس
  44. ملخص كتاب نحن المهووسون: ولادة Reddit وحياته المضطربة، مختبر الثقافة على الإنترنت كريستين لاغوريو تشافكين
  45. ملخص كتاب الطريقة السهلة للإقلاع عن التدخين ألن كار
  46. ملخص كتاب متى؟ الأسرار العلمية للتوقيت المثالي دانيال إتش بينك
  47. ملخص كتاب الموظف الخفي: استخدام التحفيز لاكتشاف الطاقة الكامنة لدى الموظفين أدريان جوستيك

Vælg dit abonnement

  • Over 600.000 titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned

  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis
Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned

  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

149 kr. /måned

  • 1 konto

  • Ubegrænset adgang

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned

  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

2 konti

179 kr. /måned
Start tilbuddet
Læs mere
Udforsk
Brugbare links
Sprog og region

  • Dansk

  • Danmark

  • App Store
  • Google Play
Følg os