ملخص كتاب قواعد الطعام مايكل بولان
ملخص كتاب حمية الصيام: أنقص وزنك، حافظ على صحتك، عش حياة أطول
- Af
- Med
- Forlag
إنقاص الوزن لم يعد مجرَّد أمر ترفيهي يلجأ إليه بعضهم للحصول على قوامٍ جميل. فقد أثبتت العديد من الدّراسات الطبية ارتباط زيادة الوزن بالعديد من الأمراض، لهذا السبب على مدى العقود القليلة الماضية، ظهرت العديد من الأنظمة الغذائية المختلفة. قد تكون جربت العديد من هذه الأنظمة بالفعل، ربما لم تنجح معك بعضها أو ربَّما اعتاد جسمك على النظام وتريد تجربة آخر، أكثر فاعلية فهل هناك نظام ٌغذائي صحي متوازن ومدروس؟
© 2023 Sahla Books (Lydbog): 9788944437151
© 2023 Sahla Books (E-bog): 9785694432474
Udgivelsesdato
Lydbog: 31. august 2023
E-bog: 1. januar 2023
Andre kan også lide...
- ملخص كتاب كفي عن الاعتذار راشيل هوليس
- ملخص كتاب فن الاختفاء كيفين ميتنيك
- ملخص كتاب القوى العظمى للذكاء الاصطناعي: الصين و Silicon Valley والنظام العالمي الجديد لي كاي فو
- ملخص كتاب داوود وجالوت: المستضعفون والمهمشون وفن مقارعة العظماء مالكوم جلادويل
- ملخص كتاب حمية الكيتو: خطتك لفقدان الوزن وموازنة الهرمونات وتعزيز صحة الدماغ والشفاء من الأمراض جوش أكسي
- الطفل الغيور د. محمد أحمد عبد الجواد
- ملخص كتاب خوارزميات نحيا بها برايان كريستيان
- ملخص كتاب تهذيب بلا دراما دانيال جاي سيغل
- ملخص كتاب لماذا ننام: اكتشف طاقة النوم والأحلام ماثيو ووكر
- ملخص كتاب طفل المخّ الكامل: استراتيجيات ثورية للعناية بالعقل النامي لطفلك تينا باين برايسون
- ملخص كتاب فضيلة الأنانية آين راند
- ملخص كتاب اثنا عشر قانونا كونيا للنجاح هربرت هاريس
- أبناؤنا وطاقتهم النفسية (انطوائيون وانبساطيون) د. محمد أحمد عبد الجواد
- ملخص كتاب الطريقة السهلة للإقلاع عن التدخين ألن كار
- ملخص كتاب الإسعافات الأولية العاطفية غاي ونش
- ملخص كتاب الزهد الرقمي: اختر العيش بتركيز في خضم عالم صاخب كال نيوبورت
- ملخص كتاب الرحيق المختوم ج 1 صفي الرحمن المباركفوري
- ملخص كتاب الحياة 3.0: معنى أن تكون إنسانًا في عصر الذكاء الاصطناعي ماكس تيغمارك
- ملخص كتاب السعي إلى السعادة كريس غاردنر
- ملخص كتاب ستيف جوبز والتر إيزاكسون
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
50% rabat i 3 måneder
1 konto
Ubegrænset timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem
2 konti179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her
