ثق بنفسك جوزيف ميرفي
Lyt når som helst, hvor som helst
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
- Lyt og læs så meget du har lyst til
- Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
- Eksklusive titler + Mofibo Originals
- Opsig når som helst
ملخص كتاب تدريبات العلاج السلوكي الجدلي: التحرر من القلق، والهلع، واضطراب ما بعد الصدمة، واضطرابات القلق الأخرى
- Af
- Med
- Forlag
- 4 Anmeldelser
4
- Længde
- 33M
- Sprog
- Arabisk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
العلاج السلوكي الجدلي هو أحد أساليب العلاج النفسي، وهو صورة محوَّرة للعلاج السلوكي المعرفي، يهدف للعثور على تلك الحكمة، وتحقيق التوازن بين قبول ما لا يمكن تغييره، وتغيير ما لا ينبغي قبوله، من خلال مجموعة من الآليات والمهارات التي يمكن تعلمها وممارستها للسيطرة على الاضطرابات النفسية، والتعايش معها. في هذا الملخص، تتعرف إلى مجموعة من أهم تدريبات وأنشطة العلاج السلوكي الجدلي للتعامل مع القلق، من كتاب مهارات العلاج السلوكي الجدلي للتعامل مع القلق.
© 2023 Sahla Books (Lydbog): 9787004285541
© 2023 Sahla Books (E-bog): 9785233818479
Release date
Lydbog: 31. august 2023
E-bog: 1. januar 2023
Tags
Andre kan også lide...
- فن التعامل مع الناس ديل كارنيجي
- فن الكلام د. إيهاب فكري
- العادات الذرية جيمس كلير
- السماح بالرحيل ديفيد ر. هاوكينز
- كيف تمسك بزمام القوة - 48 قاعدة روبرت غرين
- دع القلق وابدأ الحياة ديل كارنيجي
- قاعدة الثواني الخمس ميل روبينز
- سوق نفسك دون أن تبيعها : تنمية الذات جينا هيرنز بروم
- فن اللامبالاة: لعيش حياة تخالف المألوف مارك مانسون
- إنسان بعد التحديث - دليلك العلمي للارتقاء النفسي شريف عرفة
- قوة عقلك الباطن جوزيف ميرفي
- جدد نفسك: كيف تصبح الشخص الذي طالما أردت أن تكون ستيف تشاندلر
- أنا وأنت ودماغك هالة عفت
- توقف عن الكلام وابدأ الفعل أشا وازموند
- أنت قوة مذهلة جين سينسيرو
- فن التأثير في الأخرين باتريك كينغ
- ليس المهم مقدار ذكائك بل كيف تستخدم ذكائك جين آن كريغ
- كيف تمسك بزمام القوة - 48 قاعدة روبرت غرين
- اكتشف دوافعك الخاصة سوم باثلا
- الإتقان روبرت غرين
- دع القلق وابدأ الحياة (النسخة الكاملة) ديل كارنيجي
- كيف تحصل على أي شيء تريده نيدو كوبين
- بداية جديدة مع الذات نيفين سرور
- توقف عن إرضاء الآخرين باتريك كينغ
- قوة الآن؛ الدليل إلى التنوير الروحي إيكهارت تول
- عقلية الصندوق الأسود ماثيو سيد
- يوم ب 30 ساعة سوم باثلا
- الأسئلة الفعالة جيرلد بناس
- أنا بطل حياتي: 150 قصة لتطوير الذات أحمد خليل
- اشف عقلك لويز هاي
- اللطف وآثاره الجانبية الخمسة ديفيد هاميلتون
- قواعد الدماغ جون مدينه
- لكنود إسلام جمال
- كيف تنتصر على الخجل وتتحدث إلى الأخرين بلباقة أيمن أبو الروس
- تخلص من عقلك شريف عرفة
- تحدث أمام الجميع بجاذبية باتريك كينغ
- سرعة الثقة: الشيء الذي يغير كل شيء ستيفن كوفي
- ممارسة قوة الآن إكهارت تول
- فقط اصمت وافعلها!: كيف تبدأ وتستمر براين تريسي
- 12 قاعدة للحياة Jordan Peterson
- أنا أحب ذاتي ديفيد هاميلتون
Vælg dit abonnement
Over 600.000 titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Den mest populære
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
1 konto
Ubegrænset adgang
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
2 konti
179 kr. /månedSprog og region
Dansk
Danmark
