Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Start tilbuddet
DK - Details page - Device banner - 894x1036

ملخص كتاب بطن القمح

2 Anmeldelser

3.5

Længde
15M
Sprog
Arabisk
Format
Kategori

Personlig udvikling

تروِّج كثير من الأنظمة الغذائية لمكونات الحبوب الكاملة، بما في ذلك القمح وهو أكثر أنواع الحبوب شيوعًا في العالم. كان القمح مكونا غذائيا حميدا نسبيا، ولكنه أصبح خطيرًا إلى حدٍّ ما نتيجة للتغيرات الأخيرة في بنية البروتينات في القمح. اليوم، قد يكون القمح أحد أكثر المكونات ضررًا في نظامك الغذائي دون أن تدري. ستعرف كيف أنه يجعلنا سُمناء، ويُضعف عظامنا، وينتج مركبات قاتلة تضر بأعضائنا. مؤلف هذا الكتاب، ويليام ديفيس، هو طبيب قلب أمريكي، مناصر للنظام الغذائي منخفض الكربوهيدرات. لنبدأ إذًا؟

© 2023 Sahla Books (Lydbog): 9784070368062
© 2023 Sahla Books (E-bog): 9784983377939

Release date

Lydbog: 31. august 2023
E-bog: 1. januar 2023

Andre kan også lide...

  1. اللا مكترث كيرلس بهجت
  2. فن البساطة دومينيك لوروا
  3. السماح بالرحيل ديفيد ر. هاوكينز
  4. إنسان بعد التحديث - دليلك العلمي للارتقاء النفسي شريف عرفة
  5. حواديت تسويقية - الجزء السابع د. مصطفى نوارج
  6. محاط بالحمقى - الأنماط الأربعة للسلوك البشري توماس إريكسون
  7. فتح بطن التاريخ بلال فضل
  8. أسباب وجيهة للمشاعر السيئة راندولف إم نيس
  9. أثر الهدوء : كيف تكون انبساطيًا ناجحًا سلفيا لويهكن
  10. على باب الطبيب النفسي سلمى الديب
  11. الخروج عن النص من جديد محمد طه
  12. لماذا ننام: اكتشف قوة النوم والأحلام ماثيو ووكر
  13. غدًا أجمل عبدالله المغلوث
  14. الحياة تحبك لويز هاي
  15. الإتقان روبرت غرين
  16. اللطف وآثاره الجانبية الخمسة ديفيد هاميلتون
  17. روشتة زواج أحمد هارون
  18. فن الحياة البسيطة شونميو ماسونو
  19. بداية جديدة مع الذات نيفين سرور
  20. للكبار فقط أسئلة وأجوبة 1 هبة قطب
  21. آدم وحواء عمرو عادل
  22. الحكمة الداخلية، تأملات للقلب والروح لويز هاي
  23. فن التأثير في الأخرين باتريك كينغ
  24. ابدأ بالأهم ولو كان صعبا (التهم هذا الضفدع) : 21 طريقة ناجحة للقضاء على التسويف وإنجاز العمل بأقصر وقت برايان تريسي
  25. كيف تمسك بزمام القوة - 48 قاعدة روبرت غرين
  26. قاعدة الثواني الخمس ميل روبينز
  27. ثق بنفسك جوزيف ميرفي
  28. الطاقة المدهشة للمشاعر إستر هيكس
  29. كيف تتحكم في شعورك وأحاسيسك إبراهيم الفقي
  30. تستطيع إنشاء حياة إستثنائية لويز هاي
  31. 30 يوما مع الله فيصل أحمد بخاري
  32. التخلص من الإكتئاب : حل هارت ماث لمشاعر القهر والحزن والتوتر دوك تشيلدر
  33. اكتشف دوافعك الخاصة سوم باثلا
  34. توقف عن إرضاء الآخرين باتريك كينغ
  35. أنا وأنت ودماغك هالة عفت
  36. قوة التفكير المرن د. ربيع حسين
  37. القوة مقابل الإكراه: العوامل الخفية خلف السلوك البشري ديفيد هاوكينز
  38. أرض جديدة - كيف تكتشف مغزى حياتك إيكهارت تول / ترجمة: سامر أبو هواش
  39. جدد نفسك: كيف تصبح الشخص الذي طالما أردت أن تكون ستيف تشاندلر
  40. لماذا لم يخبرني أحد بهذا من قبل؟ جولي سميث
  41. فن التعامل مع الناس ديل كارنيجي
  42. سوق نفسك دون أن تبيعها : تنمية الذات جينا هيرنز بروم
  43. عين الأنا: من المكان حيث لا شيء مخفي ديفيد هاوكينز
  44. إتيكيت الحياة إبتسام نبيل
  45. لغة الإله فرانسيس كولينز
  46. روح العالم: قوانين الحكمة السبعة فريدريك لونوار
  47. الدوامة : قانون الجذب يجمع بالفعل كل العلاقات التي ترغب بها إستر هيكس
  48. لا تأكل بمفردك Keith Ferrazzi

Vælg dit abonnement

  • Over 600.000 titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned
  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis
Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned
  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

149 kr. /måned
  • 1 konto

  • Ubegrænset adgang

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned
  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

2 konti

179 kr. /måned
Prøv gratis