Lyt når som helst, hvor som helst

Dyk ned i over 1 million e- og lydbøger samt podcasts.

  • Over 1 million titler
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Download og nyd titler offline
  • Opsig når som helst
Prøv nu
Cover for ملخص كتاب بطن القمح

ملخص كتاب بطن القمح

2 Bedømmelse

3.5

Længde
0T 15M
Sprog
Arabisk
Format
Kategori

Fakta

تروِّج كثير من الأنظمة الغذائية لمكونات الحبوب الكاملة، بما في ذلك القمح وهو أكثر أنواع الحبوب شيوعًا في العالم. كان القمح مكونا غذائيا حميدا نسبيا، ولكنه أصبح خطيرًا إلى حدٍّ ما نتيجة للتغيرات الأخيرة في بنية البروتينات في القمح. اليوم، قد يكون القمح أحد أكثر المكونات ضررًا في نظامك الغذائي دون أن تدري. ستعرف كيف أنه يجعلنا سُمناء، ويُضعف عظامنا، وينتج مركبات قاتلة تضر بأعضائنا. مؤلف هذا الكتاب، ويليام ديفيس، هو طبيب قلب أمريكي، مناصر للنظام الغذائي منخفض الكربوهيدرات. لنبدأ إذًا؟

© 2023 Sahla Books (Lydbog): 9784070368062
© 2023 Sahla Books (E-bog): 9784983377939

Udgivelsesdato

Lydbog: 31. august 2023
E-bog: 1. januar 2023

Andre kan også lide...

  1. ملخص كتاب ما وراء القلق من الموت
    ملخص كتاب ما وراء القلق من الموت جويس كاتليت
  2. ملخص كتاب قاموس الأحلام للمبتدئين
    ملخص كتاب قاموس الأحلام للمبتدئين بيني بيرس
  3. ملخص كتاب المرور: لماذا نقود بالطريقة التي نقود بها وماذا يخبرنا ذلك عن شخصياتنا
    ملخص كتاب المرور: لماذا نقود بالطريقة التي نقود بها وماذا يخبرنا ذلك عن شخصياتنا توم فاندربلت
  4. ملخص كتاب الأكل الطائش: لماذا نأكل أكثر مما نظن
    ملخص كتاب الأكل الطائش: لماذا نأكل أكثر مما نظن برايان فانسينك
  5. ملخص كتاب: مدير المدرسة: ثلاثة مفاتيح لتحقيق أقصى فاعلية
    ملخص كتاب: مدير المدرسة: ثلاثة مفاتيح لتحقيق أقصى فاعلية مايكل فولان
  6. ملخص كتاب الكثير الذي لا يكفي أبدا: كيف صنعت عائلتي الرجل الأخطر في العالم
    ملخص كتاب الكثير الذي لا يكفي أبدا: كيف صنعت عائلتي الرجل الأخطر في العالم ماري ترامب
  7. ملخص كتاب ستتألم: يومياتٌ سرية لطبيب مبتدئ
    ملخص كتاب ستتألم: يومياتٌ سرية لطبيب مبتدئ آدم كاي
  8. ملخص كتاب أمسك بي إن استطعت
    ملخص كتاب أمسك بي إن استطعت فرانك أباغنيل
  9. ملخص كتاب وظائف لا قيمة لها
    ملخص كتاب وظائف لا قيمة لها ديفيد غرايبر
  10. ملخص كتاب ثق بي أنا أكذب: اعترافات متلاعب إعلامي
    ملخص كتاب ثق بي أنا أكذب: اعترافات متلاعب إعلامي ريان هوليداي
  11. ملخص كتاب هشاشة بيضاء: لماذا يصعب على ذوي البشرة البيضاء الحديث عن العنصرية
    ملخص كتاب هشاشة بيضاء: لماذا يصعب على ذوي البشرة البيضاء الحديث عن العنصرية روبن ديانجيلو
  12. ملخص كتاب اقتل أحباءك
    ملخص كتاب اقتل أحباءك روي بيتر كلارك
  13. ملخص كتاب الإعلان الإسلامي
    ملخص كتاب الإعلان الإسلامي علي عزت بيغوفيتش
  14. الطفل الغيور
    الطفل الغيور د. محمد أحمد عبد الجواد
  15. ملخص كتاب انفصال: في كشف الأسباب الحقيقية للاكتئاب وحلوله غير المتوقعة
    ملخص كتاب انفصال: في كشف الأسباب الحقيقية للاكتئاب وحلوله غير المتوقعة يوهان هاري
  16. ملخص كتاب عصر العلم
    ملخص كتاب عصر العلم أحمد زويل
  17. ملخص كتاب ذئب وول ستريت
    ملخص كتاب ذئب وول ستريت جوردان بيلفورت
  18. ملخص كتاب العبقري وراء منتجات آبل
    ملخص كتاب العبقري وراء منتجات آبل ليندر كاهني
  19. ملخص كتاب لا تؤذي أحدا: قصص الحياة والموت وجراحة المخ
    ملخص كتاب لا تؤذي أحدا: قصص الحياة والموت وجراحة المخ هنري مارش

Vælg dit abonnement

  • Over 1 million titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned

  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

159 kr. /måned

50% rabat i 3 måneder
  • 1 konto

  • Ubegrænset timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned

  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

Dig + 1 familiemedlem

2 konti

179 kr. /måned

Start tilbuddet

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned

  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis