Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Start tilbuddet
DK - Details page - Device banner - 894x1036

ملخص كتاب بطن القمح

2 Anmeldelser

3.5

Længde
15M
Sprog
Arabisk
Format
Kategori

Personlig udvikling

تروِّج كثير من الأنظمة الغذائية لمكونات الحبوب الكاملة، بما في ذلك القمح وهو أكثر أنواع الحبوب شيوعًا في العالم. كان القمح مكونا غذائيا حميدا نسبيا، ولكنه أصبح خطيرًا إلى حدٍّ ما نتيجة للتغيرات الأخيرة في بنية البروتينات في القمح. اليوم، قد يكون القمح أحد أكثر المكونات ضررًا في نظامك الغذائي دون أن تدري. ستعرف كيف أنه يجعلنا سُمناء، ويُضعف عظامنا، وينتج مركبات قاتلة تضر بأعضائنا. مؤلف هذا الكتاب، ويليام ديفيس، هو طبيب قلب أمريكي، مناصر للنظام الغذائي منخفض الكربوهيدرات. لنبدأ إذًا؟

© 2023 Sahla Books (Lydbog): 9784070368062
© 2023 Sahla Books (E-bog): 9784983377939

Release date

Lydbog: 31. august 2023
E-bog: 1. januar 2023

Tags

    Andre kan også lide...

    1. فن البساطة دومينيك لوروا
    2. محاط بالحمقى - الأنماط الأربعة للسلوك البشري توماس إريكسون
    3. السماح بالرحيل ديفيد ر. هاوكينز
    4. أسباب وجيهة للمشاعر السيئة راندولف إم نيس
    5. اللا مكترث كيرلس بهجت
    6. إنسان بعد التحديث - دليلك العلمي للارتقاء النفسي شريف عرفة
    7. على باب الطبيب النفسي سلمى الديب
    8. لماذا ننام: اكتشف قوة النوم والأحلام ماثيو ووكر
    9. أثر الهدوء : كيف تكون انبساطيًا ناجحًا سلفيا لويهكن
    10. غدًا أجمل عبدالله المغلوث
    11. روشتة زواج أحمد هارون
    12. الإتقان روبرت غرين
    13. اللطف وآثاره الجانبية الخمسة ديفيد هاميلتون
    14. آدم وحواء عمرو عادل
    15. للكبار فقط أسئلة وأجوبة 1 هبة قطب
    16. الحكمة الداخلية، تأملات للقلب والروح لويز هاي
    17. علاقات بنكهة القهوة شيريهان عصام الدين
    18. ابدأ بالأهم ولو كان صعبا (التهم هذا الضفدع) : 21 طريقة ناجحة للقضاء على التسويف وإنجاز العمل بأقصر وقت برايان تريسي
    19. الطاقة المدهشة للمشاعر إستر هيكس
    20. بداية جديدة مع الذات نيفين سرور
    21. فن التأثير في الأخرين باتريك كينغ
    22. تستطيع إنشاء حياة إستثنائية لويز هاي
    23. قاعدة الثواني الخمس ميل روبينز
    24. كيف تمسك بزمام القوة - 48 قاعدة روبرت غرين
    25. ثق بنفسك جوزيف ميرفي
    26. كيف تتحكم في شعورك وأحاسيسك إبراهيم الفقي
    27. التخلص من الإكتئاب : حل هارت ماث لمشاعر القهر والحزن والتوتر دوك تشيلدر
    28. لماذا لم يخبرني أحد بهذا من قبل؟ جولي سميث
    29. 30 يوما مع الله فيصل أحمد بخاري
    30. توقف عن إرضاء الآخرين باتريك كينغ
    31. اشف جسدك: الأسباب الفكرية للأمراض الفيزيائية والطريقة الماورائية للتغلب عليها لويز هاي
    32. فن التعامل مع الناس ديل كارنيجي
    33. قوة التفكير المرن د. ربيع حسين
    34. اكتشف دوافعك الخاصة سوم باثلا
    35. إتيكيت الحياة إبتسام نبيل
    36. جدد نفسك: كيف تصبح الشخص الذي طالما أردت أن تكون ستيف تشاندلر
    37. لغة الإله فرانسيس كولينز
    38. عين الأنا: من المكان حيث لا شيء مخفي ديفيد هاوكينز
    39. سوق نفسك دون أن تبيعها : تنمية الذات جينا هيرنز بروم
    40. لا تأكل بمفردك Keith Ferrazzi
    41. روح العالم: قوانين الحكمة السبعة فريدريك لونوار
    42. اشف عقلك لويز هاي

    Vælg dit abonnement

    • Over 600.000 titler

    • Download og nyd titler offline

    • Eksklusive titler + Mofibo Originals

    • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

    • Det er nemt at opsige når som helst

    Flex

    For dig som vil prøve Mofibo.

    89 kr. /måned
    • 1 konto

    • 20 timer/måned

    • Gem op til 100 ubrugte timer

    • Eksklusivt indhold hver uge

    • Fri lytning til podcasts

    • Ingen binding

    Prøv gratis
    Den mest populære

    Premium

    For dig som lytter og læser ofte.

    129 kr. /måned
    • 1 konto

    • 100 timer/måned

    • Eksklusivt indhold hver uge

    • Fri lytning til podcasts

    • Ingen binding

    Start tilbuddet

    Unlimited

    For dig som lytter og læser ubegrænset.

    149 kr. /måned
    • 1 konto

    • Ubegrænset adgang

    • Eksklusivt indhold hver uge

    • Fri lytning til podcasts

    • Ingen binding

    Start tilbuddet

    Family

    For dig som ønsker at dele historier med familien.

    Fra 179 kr. /måned
    • 2-6 konti

    • 100 timer/måned pr. konto

    • Fri lytning til podcasts

    • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

    • Ingen binding

    2 konti

    179 kr. /måned
    Prøv gratis