Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Start tilbuddet
DK - Details page - Device banner - 894x1036

كتاب السر في تدريب المدرسة القديمة: كيفية تطبيق أسرار كمال الأجسام منذ النشأة حتى الهرم

Sprog
Arabisk
Format
Kategori

Personlig udvikling

ك

كتاب يتعلق بالتدريب على رفع الأثقال في المدرسة القديمة

تحذير: إذا لم تكن قد وصلت بعد إلى الجسد الذي تحلم به، فقد يكون السبب أنك لم تتعرف بعد على التقنية المناسبة للنجاح... توقف! أغلق كل النوافذ الأخرى وركّز: ما قيل لك حتى الآن عن كيفية زيادة القوة والوزن قد لا يكون دقيقًا. هناك سر مهم نرغب في مشاركته معك.

لقد انطلق الآن مشروع "تدريب المدرسة القديمة" – أول كتاب من نوعه باللغة الإيطالية حول أساليب تدريب الأبطال على الطريقة الكلاسيكية – وهو مختلف كليًا عما تعرفه حتى الآن.

يرجى الانتباه: تدريب المدرسة القديمة™ هو دورة مخصصة بالكامل لهواة كمال الأجسام ورفع الأثقال الذين يسعون لتحقيق أفضل النتائج بما يتناسب مع تركيبتهم الجينية.

المؤلفان، اللذان لديهما خبرة طويلة في مجال التدريب الشخصي، يدركان جيدًا أنك تبحث عن وسيلة فعالة وسريعة لزيادة الكتلة العضلية وتحديدها، وقد قاما بتطوير دورة متميزة تعتمد على تقنيات تدريب من الماضي، تم جمعها في كتاب "السر في تدريب المدرسة القديمة".

في هذا الكتاب ستكتشف:

كيفية التغلب على العقبات الشائعة التي تواجه المبتدئين، خاصة عند محاولة زيادة الوزن وبناء العضلات.

ما يجب فعله عند مواجهة الركود في تقدمك الرياضي.

الأخطاء الشائعة التي يرتكبها الكثيرون عند محاولة اكتساب القوة والضخامة، وكيف تبدأ في التدريب الصحيح.

قوة تقنية "5 × 5" الشهيرة وأثرها السريع في تحقيق نتائج مذهلة.

ثلاثة أشياء أساسية يجب معرفتها قبل البدء في أي برنامج تدريبي ناجح.

والكثير من الأسرار والتفاصيل الأخرى!

والأجمل من ذلك أن كل هذه المعلومات متوفرة الآن بسعر خاص يبلغ 25,00 يورو فقط!

قد تتساءل: لماذا هذا السعر الزهيد؟ ببساطة لأن هذه هي المرة الأولى التي يتم فيها إتاحة هذه المادة القوية للجمهور. هذا العرض جزء من انطلاقة جديدة، وقد يتم رفع السعر قريبًا.

هدفنا هو أن ندهشك بجودة ما نقدمه، ونمنحك حلاً عمليًا لمشاكلك. لهذا السبب نضمن أن القيمة التي ستحصل عليها تفوق السعر بعشرة أضعاف، ولن تتردد بعد ذلك في اعتماد هذا الأسلوب.

ولفترة محدودة فقط، ستحصل أيضًا على مكافأة حصرية: دليل إضافي للإجابة عن تساؤلاتك إن لم تكن قد فهمت شيئًا.

ليس هناك أي مخاطرة: يمكنك الحصول على الكتاب الآن، وإذا لم تجد فيه الفائدة التي تبحث عنها، لن تكون قد خسرت شيئًا. لكن إن لم تطبق هذه التقنيات، فلن ترى فرقًا كبيرًا في جسمك خلال عام كامل.

فماذا تنتظر؟

وختامًا، إليك ثلاث أخبار رائعة:

تم إعداد هذه الدورة خصيصًا من أجلك.

يمكنك الوصول إليها في أي وقت، وستجد أن المعلومات مفيدة.

تم اختبار هذه التقنيات من قبل أشخاص من خلفيات اجتماعية وجغرافية مختلفة، ونجحت دائمًا.

ملاحظة: لا تنس أن هذا عرض إطلاق محدود... والسعر سيرتفع قريبًا!

© 2017 Tektime (E-bog): 9788873040293

Oversættere: Ahmed Algelany

Release date

E-bog: 29. marts 2017

Andre kan også lide...

  1. العادات الذرية جيمس كلير
  2. سوق نفسك دون أن تبيعها : تنمية الذات جينا هيرنز بروم
  3. توقف عن الكلام وابدأ الفعل أشا وازموند
  4. ابدأ بالأهم ولو كان صعبا (التهم هذا الضفدع) : 21 طريقة ناجحة للقضاء على التسويف وإنجاز العمل بأقصر وقت برايان تريسي
  5. كيف تحصل على أي شيء تريده نيدو كوبين
  6. كيف تمسك بزمام القوة - 48 قاعدة روبرت غرين
  7. يوم ب 30 ساعة سوم باثلا
  8. فن الكلام د. إيهاب فكري
  9. قوة عقلك الباطن جوزيف ميرفي
  10. فن التعامل مع الناس ديل كارنيجي
  11. اكتشف دوافعك الخاصة سوم باثلا
  12. فن البساطة دومينيك لوروا
  13. 101 طريقة بسيطة لتكون ناجحاً مع نفسك د. دونا واتسون
  14. ثق بنفسك جوزيف ميرفي
  15. الأسئلة الفعالة جيرلد بناس
  16. الإتقان روبرت غرين
  17. قاعدة الثواني الخمس ميل روبينز
  18. أنت قوة مذهلة جين سينسيرو
  19. أنا أحب ذاتي ديفيد هاميلتون
  20. أنا بطل حياتي: 150 قصة لتطوير الذات أحمد خليل
  21. قوة الآن؛ الدليل إلى التنوير الروحي إيكهارت تول
  22. جدد نفسك: كيف تصبح الشخص الذي طالما أردت أن تكون ستيف تشاندلر
  23. إنسان بعد التحديث - دليلك العلمي للارتقاء النفسي شريف عرفة
  24. السماح بالرحيل ديفيد ر. هاوكينز
  25. كيف تنتصر على الخجل وتتحدث إلى الأخرين بلباقة أيمن أبو الروس
  26. القوة مقابل الإكراه: العوامل الخفية خلف السلوك البشري ديفيد هاوكينز
  27. لا! كيف لكلمة بسيطة كهذه أن تغير مجرى حياتك جانا كيمب
  28. روح العالم: قوانين الحكمة السبعة فريدريك لونوار
  29. أثر الهدوء : كيف تكون انبساطيًا ناجحًا سلفيا لويهكن
  30. بداية جديدة مع الذات نيفين سرور
  31. دع القلق وابدأ الحياة ديل كارنيجي
  32. اشف عقلك لويز هاي
  33. كيف تكسب الأصدقاء وتؤثر في الناس ديل كارنيجي
  34. الذاكرة الفائقة غريغور شتاب
  35. قو ذاكرتك: كيف تستطيع تذكر ما بدأت تنساه جانيت فوقلر
  36. فن اللامبالاة: لعيش حياة تخالف المألوف مارك مانسون
  37. سرعة الثقة: الشيء الذي يغير كل شيء ستيفن كوفي
  38. فن الحياة البسيطة شونميو ماسونو
  39. أنا وأنت ودماغك هالة عفت
  40. الحكمة الداخلية، تأملات للقلب والروح لويز هاي
  41. معادلة السعادة (إذا كنت قانعًا + حرًا ) = فأنت تملك الدنيا نيل باسريشا
  42. كيف تنجح في معاملة الناس وتكسب ثقة وحب الآخرين عبد الجبار أحمد عبد الجبار
  43. استمر ولا تنسحب عصام الطوخي
  44. مهارات العلاقات اليومية شريف صلاح
  45. 12 قانونًا لتغيير أسوأ عاداتك إيهاب ماجد
  46. الأسرار السبعة للثراء السريع عمار عمر
  47. كتالوج الكتب الصوتية - السر الذي يمكنك أن تخبره للآخرين حسام نادر
  48. ممارسة قوة الآن إكهارت تول
  49. التخلص من الإكتئاب : حل هارت ماث لمشاعر القهر والحزن والتوتر دوك تشيلدر

Vælg dit abonnement

  • Over 600.000 titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned
  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis
Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned
  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

149 kr. /måned
  • 1 konto

  • Ubegrænset adgang

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned
  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

2 konti

179 kr. /måned
Prøv gratis