Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
DK - Details page - Device banner - 894x1036
Cover for Ámate a ti Mismo en 12 Pasos Prácticos: Un Libro de Trabajo Autoguiado para Aumentar tu Autoestima, darte Cuenta de tu Valor, Liberar las Dudas Sobre ti Mismo y Encontrar la Felicidad Auténtica

Ámate a ti Mismo en 12 Pasos Prácticos: Un Libro de Trabajo Autoguiado para Aumentar tu Autoestima, darte Cuenta de tu Valor, Liberar las Dudas Sobre ti Mismo y Encontrar la Felicidad Auténtica

4 Bedømmelse

3.5

Varighed
3T 19M
Sprog
Spansk
Format
Kategori

Personlig udvikling

Desbloquea el poder del amor propio con este libro de trabajo y transforma tu vida

¿Quieres sentirte mejor contigo mismo?

El amor es la respuesta. Este cuaderno de trabajo autoguiado te proporciona las herramientas para que tomes el control de tu vida y la vivas en tus propios términos, impulsado por el amor propio.

Eres digno de ser amado y este libro de trabajo te ayudará a sentirte amado. Construye una mejor relación contigo mismo, date cuenta de tu valor, libérate de las dudas y encuentra la felicidad auténtica. Este libro de trabajo está lleno de estímulos para que las personas desarrollen una mentalidad positiva y amorosa para así tener una mayor autoestima.

Siguiendo estos 12 pasos prácticos, cualquiera puede mejorar su salud mental sintiéndose amado, más feliz y con más confianza en sí mismo. ¡Las herramientas y ejercicios terapéuticos probados son divertidos de hacer y cambiarán tu vida para siempre!

El libro se basa en las últimas investigaciones psicológicas, que se han utilizado en diversos entornos con gran éxito. En su interior, encontrarás información, sugerencias para llevar un diario, ejercicios y mucho más, todo con el propósito de ayudarte a convertirte en tu mejor amigo. Los ejercicios te guiarán a través de un proceso probado que te ayudará a descubrir el amor propio, al tiempo que aumenta tu autoestima.

Mereces ser feliz. Cuanto antes empieces este viaje, mejor te irá en la vida.

© 2021 Master Today (Lydbog): 9781667081380

Udgivelsesdato

Lydbog: 19. november 2021

Andre kan også lide...

  1. Sanación espiritual para su alma: Cura tus heridas emocionales y toma el control de tu vida
    Sanación espiritual para su alma: Cura tus heridas emocionales y toma el control de tu vida LIBROTEKA
  2. MEDITACIONES PARA SANAR EL CORAZÓN: Para cultivar el amor y liberarse de la ansiedad
    MEDITACIONES PARA SANAR EL CORAZÓN: Para cultivar el amor y liberarse de la ansiedad Suria Pombo
  3. Encuentros con mi alma: Un viaje sin distancia
    Encuentros con mi alma: Un viaje sin distancia Enric Corbera
  4. Querido Mundo: ¡Yo Soy una Reina! 1 (Libro de ejercicios para sanar y edificar la autoestima, el amor propio y la autoimagen).: 11 días para sanar y construir tu mentalidad para ser la reina de tu vida.
    Querido Mundo: ¡Yo Soy una Reina! 1 (Libro de ejercicios para sanar y edificar la autoestima, el amor propio y la autoimagen).: 11 días para sanar y construir tu mentalidad para ser la reina de tu vida. Jazmín González
  5. Matices del amor
    Matices del amor Marcela Robles Mac Farland "SHANYA"
  6. Recordar quién soy
    Recordar quién soy Enric Corbera
  7. Sana, suelta, sigue: Atrévete a conocer el poder de la triple S y crea la vida tú quieres (Dare to Unlock the Power of the Triple S and Create the Life You Always Wanted)
    Sana, suelta, sigue: Atrévete a conocer el poder de la triple S y crea la vida tú quieres (Dare to Unlock the Power of the Triple S and Create the Life You Always Wanted) Brenda Quintana
  8. Tu Vida desde el Amor (Libro para el despertar de la consciencia y la manifestación de los sueños del alma).: Manifiesta Salud, Dinero y Amor con fluidez y armonía, en coherencia con tu alma.
    Tu Vida desde el Amor (Libro para el despertar de la consciencia y la manifestación de los sueños del alma).: Manifiesta Salud, Dinero y Amor con fluidez y armonía, en coherencia con tu alma. Jazmín González
  9. El baile de la pareja. Trabajo terapéutico con parejas
    El baile de la pareja. Trabajo terapéutico con parejas Luz de Lourdes Eguiluz Romo
  10. Yo soy tú: La mente no dual
    Yo soy tú: La mente no dual Enric Corbera
  11. Chakras: La guía definitiva para irradiar energía positiva, equilibrio, chakras y despertar su tercer ojo
    Chakras: La guía definitiva para irradiar energía positiva, equilibrio, chakras y despertar su tercer ojo Fred Taylors
  12. Bioneuroemoción: Un método para el bienestar emocional
    Bioneuroemoción: Un método para el bienestar emocional Enric Corbera Institute
  13. Mi cuerpo sin reglas
    Mi cuerpo sin reglas Noelia Previtera
  14. ANSIEDAD Y ESTRÉS: Conoce la mejor manera de acabar con la ansiedad y el estrés de forma rápida, fácil y efectiva, aprende cómo recuperar tu tranquilidad emocional y mejorar tu salud mental (2 audiolibros en 1)
    ANSIEDAD Y ESTRÉS: Conoce la mejor manera de acabar con la ansiedad y el estrés de forma rápida, fácil y efectiva, aprende cómo recuperar tu tranquilidad emocional y mejorar tu salud mental (2 audiolibros en 1) Christopher Páez
  15. ANSIEDAD: Acaba con la ansiedad, una guía práctica y especializada para el control, manejo de las emociones, superación de la ansiedad y todos sus síntomas
    ANSIEDAD: Acaba con la ansiedad, una guía práctica y especializada para el control, manejo de las emociones, superación de la ansiedad y todos sus síntomas Christopher Páez
  16. CÓMO VENCER EL MIEDO Y LA ANSIEDAD: Guía definitiva de cómo superar tus miedos para disfrutar plenamente de tu vida
    CÓMO VENCER EL MIEDO Y LA ANSIEDAD: Guía definitiva de cómo superar tus miedos para disfrutar plenamente de tu vida Dr. Lucas Allen
  17. Vuelve a ti
    Vuelve a ti Laura Romero
  18. El Eneagrama: Aumenta La Autoconciencia, Desarrolla Tu Personalidad Y Crea Relaciones Saludables (La Guía De Supervivencia Fácil Hecha Para La Curación De Las Personas Altamente Sensibles)
    El Eneagrama: Aumenta La Autoconciencia, Desarrolla Tu Personalidad Y Crea Relaciones Saludables (La Guía De Supervivencia Fácil Hecha Para La Curación De Las Personas Altamente Sensibles) Jesus Moya
  19. Vitaminas diarias para el espíritu 1
    Vitaminas diarias para el espíritu 1 Humberto A. Agudelo
  20. Quien soy yo: La senda del autoconocimiento
    Quien soy yo: La senda del autoconocimiento Jaime Antonio Marizan
  21. Lovefulness
    Lovefulness Valeria de Botas
  22. El soñador del sueño: El héroe interior
    El soñador del sueño: El héroe interior Enric Corbera
  23. Empáticos y personas altamente sensibles: Cómo aprovechar el poder de las habilidades empáticas y una guía para las personas altamente sensibles
    Empáticos y personas altamente sensibles: Cómo aprovechar el poder de las habilidades empáticas y una guía para las personas altamente sensibles Mari Silva
  24. Chakras: Impulsa tu despertar espiritual sanando tus chakras
    Chakras: Impulsa tu despertar espiritual sanando tus chakras Fred Taylors
  25. Cómo Eliminar La ¡ Jodida Put# Ansiedad !: Meditación y Estado Zen para estar siempre tranquilo. Controlar la ansiedad y los ataques de pánicos. Domina tus emociones e inteligencia emocional
    Cómo Eliminar La ¡ Jodida Put# Ansiedad !: Meditación y Estado Zen para estar siempre tranquilo. Controlar la ansiedad y los ataques de pánicos. Domina tus emociones e inteligencia emocional Simons W. Freud
  26. Ayurveda: Liberando el poder de la dieta ayurvédica, el yoga, la meditación y la aromaterapia para sanar y equilibrar tus chakras
    Ayurveda: Liberando el poder de la dieta ayurvédica, el yoga, la meditación y la aromaterapia para sanar y equilibrar tus chakras Mari Silva
  27. Manejo del estrés y la ansiedad
    Manejo del estrés y la ansiedad Charlie Mason
  28. Sanación Espiritual Para Su Alma
    Sanación Espiritual Para Su Alma MENTES LIBRES
  29. Perder el miedo al miedo
    Perder el miedo al miedo Luis Muiño
  30. El observador en Bioneuroemoción
    El observador en Bioneuroemoción Enric Corbera
  31. Superar La Ansiedad
    Superar La Ansiedad MENTES LIBRES
  32. REIKI: Aprende Las Energías Curativas Naturales Del Reiki
    REIKI: Aprende Las Energías Curativas Naturales Del Reiki LIBROTEKA
  33. Autoestima. Búsqueda interior: Claves para descubrirla
    Autoestima. Búsqueda interior: Claves para descubrirla Marisbelia Tomodo
  34. Chakras: La guía para principiantes para comprender la meditación, la atención plena y el despertar espiritual
    Chakras: La guía para principiantes para comprender la meditación, la atención plena y el despertar espiritual Fred Taylors
  35. Aumenta Tu Autoestima
    Aumenta Tu Autoestima MENTES LIBRES
  36. Péndulo: La guía definitiva de la magia de los péndulos y cómo utilizarlos para la adivinación, la radiestesia, la lectura del tarot, la sanación y el equilibrio de los chakras
    Péndulo: La guía definitiva de la magia de los péndulos y cómo utilizarlos para la adivinación, la radiestesia, la lectura del tarot, la sanación y el equilibrio de los chakras Mari Silva
  37. Memorias del Alma (Libro de espiritualidad para el despertar de la Consciencia, sanación y empoderamiento del alma): Descubre y conoce todo sobre la vida y tu propósito en ella.
    Memorias del Alma (Libro de espiritualidad para el despertar de la Consciencia, sanación y empoderamiento del alma): Descubre y conoce todo sobre la vida y tu propósito en ella. Jazmín González
  38. La Vida Mindfulness: Atención Plena Aquí y Ahora: Practicar Mindfulness en La Vida Cotidiana Con Claves y Estrategias para Encontrar La Serenidad y Reducir El Estrés
    La Vida Mindfulness: Atención Plena Aquí y Ahora: Practicar Mindfulness en La Vida Cotidiana Con Claves y Estrategias para Encontrar La Serenidad y Reducir El Estrés Juan Carlos Montoya
  39. Este no es el Evangelio que quise ofrecerte
    Este no es el Evangelio que quise ofrecerte Enric Corbera
  40. Autoestima Para Mujeres. Tu Eres Un Ser Especial Y Único
    Autoestima Para Mujeres. Tu Eres Un Ser Especial Y Único Jayne West
  41. Usando los cristales. Aprende a programarlos, cuidarlos y aprovecharlos para tu sanación
    Usando los cristales. Aprende a programarlos, cuidarlos y aprovecharlos para tu sanación Ali Karina Luna Flores (Akari)
  42. El eneatipo 2: Lo que necesita saber sobre el ayudante
    El eneatipo 2: Lo que necesita saber sobre el ayudante Mari Silva
  43. Pierde peso con la Inteligencia Emocional: ¡Guía sobre cómo ponerse a dieta sin sufrir trastornos de ansiedad y momentos de estrés, mejorando tu autoestima y evitando el síndrome metabólico para siempre!
    Pierde peso con la Inteligencia Emocional: ¡Guía sobre cómo ponerse a dieta sin sufrir trastornos de ansiedad y momentos de estrés, mejorando tu autoestima y evitando el síndrome metabólico para siempre! Leo Hill
  44. Disciplina Positiva: 2 EN 1: Cómo manejar los conflictos, eliminar los berrinches y criar niños seguros: Incluye Crianza Positiva y Disciplina para niños pequeños
    Disciplina Positiva: 2 EN 1: Cómo manejar los conflictos, eliminar los berrinches y criar niños seguros: Incluye Crianza Positiva y Disciplina para niños pequeños Catalina Zapata
  45. Nervio Vago: qué es, anatomía, principales funciones y alteraciones, La guía definitiva para la estimulación y su poder sanador.
    Nervio Vago: qué es, anatomía, principales funciones y alteraciones, La guía definitiva para la estimulación y su poder sanador. Emilio Hernández
  46. ABUSO NARCISISTA: El Manual Práctico de Autosanación en 5 Pasos para Identificar, Desarmar y Alejarse de una Relación Manipuladora
    ABUSO NARCISISTA: El Manual Práctico de Autosanación en 5 Pasos para Identificar, Desarmar y Alejarse de una Relación Manipuladora Amanda Reck
  47. Chakras: Todo lo que debe saber sobre el equilibrio, la sanación y la meditación
    Chakras: Todo lo que debe saber sobre el equilibrio, la sanación y la meditación Fred Taylors
  48. Practicar tapping es la solución / Método comprobado que soluciona cualquier tipo de problema emocional o físico
    Practicar tapping es la solución / Método comprobado que soluciona cualquier tipo de problema emocional o físico Nick Ortner
  49. Vitaminas diarias para el espíritu 3
    Vitaminas diarias para el espíritu 3 Humberto A. Agudelo
  50. Consciencia: La sabiduría del Ser
    Consciencia: La sabiduría del Ser Jaime Antonio Marizan
  51. Anexo a Un Curso de Milagros
    Anexo a Un Curso de Milagros Foundation for Inner Peace
  52. Sane Su Intestino: Restaure Naturalmente El Equilibrio En Su Cuerpo. Dieta: Guía Definitiva Para Sanar Su Intestino Permeable + 50 Recetas Restaurativas (Libro En Español / Gut Healing Diet Book)
    Sane Su Intestino: Restaure Naturalmente El Equilibrio En Su Cuerpo. Dieta: Guía Definitiva Para Sanar Su Intestino Permeable + 50 Recetas Restaurativas (Libro En Español / Gut Healing Diet Book) Jennifer Louissa
  53. Curación a través de Un Curso de Milagros
    Curación a través de Un Curso de Milagros Enric Corbera Sastre
  54. Chakra raíz: La guía definitiva para abrir, equilibrar y sanar Muladhara
    Chakra raíz: La guía definitiva para abrir, equilibrar y sanar Muladhara Mari Silva
  55. Los 12 pasos del perdón
    Los 12 pasos del perdón Paul Ferrini
  56. Chakras para Principiantes: Lo que Necesita Saber Sobre Sanación de Chakras, Meditación, Desarrollo de Habilidades Psíquicas y el Despertar de Su Tercer Ojo
    Chakras para Principiantes: Lo que Necesita Saber Sobre Sanación de Chakras, Meditación, Desarrollo de Habilidades Psíquicas y el Despertar de Su Tercer Ojo Mari Silva
  57. Sistema Inmunológico
    Sistema Inmunológico Charlie Mason
  58. Chakra de la Corona: La guía definitiva para limpiar, abrir y equilibrar el Sahasrara
    Chakra de la Corona: La guía definitiva para limpiar, abrir y equilibrar el Sahasrara Mari Silva
  59. Chakras: Desbloqueando los 7 chakras para principiantes, desde el chakra raíz hasta el chakra corona, junto con una guía para despertar su tercer ojo y lograr su desarrollo psíquico
    Chakras: Desbloqueando los 7 chakras para principiantes, desde el chakra raíz hasta el chakra corona, junto con una guía para despertar su tercer ojo y lograr su desarrollo psíquico Silvia Hill
  60. Los 10 Mejores Consejos Para Superar Las Obsesiones y Las Compulsiones Utilizando La Atención Plena - Mindfulness Spanish Version (Spanish Edition)
    Los 10 Mejores Consejos Para Superar Las Obsesiones y Las Compulsiones Utilizando La Atención Plena - Mindfulness Spanish Version (Spanish Edition) Charlie Mason

Vælg dit abonnement

  • Over 600.000 titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned

7 dage gratis
  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

159 kr. /måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned

7 dage gratis
  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

Dig + 1 familiemedlem2 konti

179 kr. /måned

Start tilbuddet

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned

7 dage gratis
  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet