Gelassenheit & Resilienz * Coaching Meditationen für mehr Klarheit, innere Ruhe und SouveränitätMonika Alicja Pohl
Chillout Krafttank Pause * Mini-Meditationen und Fantasiereisen für Kinder und JugendlicheSonja Polakov
Stilles Qi Gong * Die Lebensenergie zum Fließen bringen. Anleitungen für innere Ruhe, Regeneration und VitalitätDr. phil. Hartwig Lahrmann
Schnelle Hilfe bei Angst und Panik * Wirksame Selbsthilfetechniken für Akutsituationen zur langfristigen LinderungDr. phil. Hartwig Lahrmann
Mut & Selbstvertrauen * CoachingMeditationen für mehr Leichtigkeit und gesunden Umgang mit ÄngstenMonika Alicja Pohl
Achtsamkeit * In 4 einfachen Lektionen zur Achtsamkeit: In 4 einfachen Lektionen zur Achtsamkeit - Nur wenige Minuten täglicher Achtsamkeitsmeditation können Ihr Leben nachhaltig zum Positiven verändernminddrops
Zeit für eine Pause * Mini-Meditationen zum Entspannen, Erfrischen, Träumen, Atmen, Achtsam sein, gut Fühlenminddrops
Meditieren lernen: In 10 ganz einfachen Lektionen * Schnell, unkompliziert, ohne Hokuspokus, sofort zum MitmachenMinddrops5
Entspannung für Kinder * Autogenes Training - Muskelentspannung - Imaginationen * Für eine ausgeglichene Kindheit. Kindgerecht aufbereitet und wundervoll vorgetragenSonja Polakov
Chakra Meditation - Mit der Kraft der Chakras zu tiefer innerer Ausgeglichenheit - Für alle zentralen Themen des LebensMag. Vera Mair MSc. Health u. Fitness
Atementspannung * Entspannt und regeneriert, stärkt die Atemwege, unterstützt das Immunsystem, fördert die Gesundheit: Entspannt und regeneriert, stärkt die Atemwege, unterstützt das Immunsystem, fördert die Gesundheitminddrops
Nacken, Kiefer, Schultern, Rücken * Meditative Entspannungstechniken gegen den SchmerzDr. phil. Hartwig Lahrmann
Gesunde Augen - Übungen für den Erhalt und die Verbesserung der SehfähigkeitDr. phil. Hartwig Lahrmann
Meditation in Bewegung * Den Körper aktivieren, überflüssigen Ballast abwerfen mentale Blockaden auflösen, in Ruhe und Stille eintauchen.Monika Alicja Pohl