How to Do the Work: Recognize Your Patterns, Heal from Your Past, and Create Your Self Dr. Nicole LePera
Lyssna när som helst, var som helst
Kliv in i en oändlig värld av stories
- 1 miljon stories
- Hundratals nya stories varje vecka
- Få tillgång till exklusivt innehåll
- Avsluta när du vill
Walking Well: A New Approach for Comfort, Vitality, and Inspiration in Every Step
- Längd
- 5T 53min
- Språk
- Engelska
- Format
- Kategori
Personlig Utveckling
Walking is good for you. It can regulate weight, improve sleep, elevate mood, transform stress, and boost creativity. Most people want to walk more. But what if the key isn’t just to walk more, but to walk better? Walking Well presents a three-part journey that will guide you to discover more comfort, vitality, and inspiration in every step. Filled with simple, practical guidance from authors with over a hundred years of collective experience in teaching people how to move well, this book not only improves how we walk but reveals how much is possible for us once we know how to walk well.
© 2024 New World Library (Ljudbok): 9781608689835
© 2024 New World Library (E-bok): 9781608689132
Utgivningsdatum
Ljudbok: 9 september 2024
E-bok: 3 september 2024
Andra gillade också ...
- Good Habits, Bad Habits: How to Make Positive Changes That Stick Wendy Wood
- The Achievement Habit: Stop Wishing, Start Doing, and Take Command of Your Life Bernard Roth
- How to Be the Love You Seek: Break Cycles, Find Peace, and Heal Your Relationships Dr. Nicole LePera
- The Happiness Project: Or, Why I Spent a Year Trying to Sing in the Morning, Clean My Closets, Fight Right, Read Aristotle, and Generally Have More Fun Gretchen Rubin
- Influence, New and Expanded: The Psychology of Persuasion Robert B. Cialdini
- How to Meet Your Self: The Workbook for Self-Discovery Dr. Nicole LePera
- The Art of Living: Peace and Freedom in the Here and Now Thich Nhat Hanh
- Open When: A Companion for Life’s Twists & Turns Julie Smith
- Success Habits: Proven Principles for Greater Wealth, Health, and Happiness Napoleon Hill
- Sömngångaren Lars Kepler
4.2
- Hembiträdet Freida McFadden4.2
- Kodnamn Skuld Mikael Ressem4.2
- De fenomenala fruntimren på Grand Hôtel Ruth Kvarnström-Jones4.5
- Kärlekens idioter Emma Hamberg4.1
- Hundra dagar i juli Emelie Schepp4
- Var är Helena? Tina Frennstedt4.2
- Det slutar med oss Colleen Hoover4.2
- Är det nu jag dör? Leone Milton3.8
- Gå över lik Anna Jansson4
- De döda och de levande Anders Nilsson4.3
- Trädgårdsmästarens dotter Marcus Jarl4
- Det börjar med oss Colleen Hoover4
- Skuggvarg Frida Skybäck3.9
- Han ägde mig: En sann berättelse om att överleva en mans våld Leone Milton4.1
Därför kommer du älska Storytel:
1 miljon stories
Lyssna och läs offline
Exklusiva nyheter varje vecka
Kids Mode (barnsäker miljö)
Populäraste valet
Premium
För dig som lyssnar och läser ofta.
1 konto
100 timmar/månad
Exklusivt innehåll varje vecka
Avsluta när du vill
Obegränsad lyssning på podcasts
Unlimited
För dig som vill lyssna och läsa obegränsat.
1 konto
Lyssna obegränsat
Exklusivt innehåll varje vecka
Avsluta när du vill
Obegränsad lyssning på podcasts
Family
För dig som vill dela stories med hela familjen.
2-6 konton
100 timmar/månad för varje konto
Exklusivt innehåll varje vecka
Avsluta när du vill
Obegränsad lyssning på podcasts
2 konton
239 kr /månadFlex
För dig som vill prova Storytel.
7 dagar gratis
1 konto
20 timmar/månad
Spara upp till 100 olyssnade timmar
Exklusivt innehåll varje vecka
Avsluta när du vill
Obegränsad lyssning på podcasts
Användbara länkar
Språk och region
Svenska
Sverige
