Self-Compassion: The Proven Power of Being Kind to Yourself Kristin Neff
Lyssna när som helst, var som helst
Kliv in i en oändlig värld av stories
- 1 miljon stories
- Hundratals nya stories varje vecka
- Få tillgång till exklusivt innehåll
- Avsluta när du vill
Triggers and Trauma as Portals to Growth
- Längd
- 57min
- Språk
- Engelska
- Format
- Kategori
Religion & Spiritualitet
The hurts and disappointments that we suffered in childhood often leave lasting scars to our inner sense of safety and security. They show up later in the form of trigger reactions. Campbell describes the ultimate goal of inner work as making effective decisions that come from the higher brain versus the knee jerk tendencies of our primitive, lizard brain.
© 2024 New Dimensions Foundation (Ljudbok): 9781669660668
Utgivningsdatum
Ljudbok: 24 januari 2024
Taggar
Andra gillade också ...
- Attached: Are you Anxious, Avoidant or Secure? How the science of adult attachment can help you find – and keep – love Amir Levine
- The Wakeful Body: Somatic Mindfulness as a Path to Freedom Willa Blythe Baker
- Healing and Repairing Relationship, an Ongoing Process Susan Campbell, Ph.D.
- Transformation After Trauma: Embracing Post-Traumatic Growth Stephanie M. Hutchins, PhD
- ACT-Informed Exposure for Anxiety: Creating Effective, Innovative, and Values-Based Exposures Using Acceptance and Commitment Therapy Joanne C. Chan, PsyD
- The Complex PTSD Workbook: A Mind-Body Approach to Regaining Emotional Control and Becoming Whole Arielle Schwartz
- Third-Wave Cognitive Behavioral Therapy, with Dialectical Behavior Therapy + Acceptance and Commitment: The Most Effective Therapies to Overcome Depression, Worry and Anxiety Helen Campbell
- CBT+DBT+ACT | MENTAL HEALTH | BIG BUNDLE 6 IN 1: Unlock Your Full Potential: Mastering CBT, DBT, and ACT for Total Mental Health Transformation! Helen Campbell
- The EMDR Workbook for Trauma and PTSD: Skills to Manage Triggers, Move Beyond Traumatic Memories, and Take Back Your Life Megan Salar, LCSW
- Sömngångaren Lars Kepler
4.2
- Hembiträdet Freida McFadden4.2
- Kodnamn Skuld Mikael Ressem4.2
- De fenomenala fruntimren på Grand Hôtel Ruth Kvarnström-Jones4.5
- Kärlekens idioter Emma Hamberg4.1
- Hundra dagar i juli Emelie Schepp4
- Var är Helena? Tina Frennstedt4.2
- Det slutar med oss Colleen Hoover4.2
- Är det nu jag dör? Leone Milton3.8
- Gå över lik Anna Jansson4
- De döda och de levande Anders Nilsson4.3
- Trädgårdsmästarens dotter Marcus Jarl4
- Det börjar med oss Colleen Hoover4
- Skuggvarg Frida Skybäck3.9
- Han ägde mig: En sann berättelse om att överleva en mans våld Leone Milton4.1
Därför kommer du älska Storytel:
1 miljon stories
Lyssna och läs offline
Exklusiva nyheter varje vecka
Kids Mode (barnsäker miljö)
Populäraste valet
Premium
För dig som lyssnar och läser ofta.
1 konto
100 timmar/månad
Exklusivt innehåll varje vecka
Avsluta när du vill
Obegränsad lyssning på podcasts
Unlimited
För dig som vill lyssna och läsa obegränsat.
1 konto
Lyssna obegränsat
Exklusivt innehåll varje vecka
Avsluta när du vill
Obegränsad lyssning på podcasts
Family
För dig som vill dela stories med hela familjen.
2-6 konton
100 timmar/månad för varje konto
Exklusivt innehåll varje vecka
Avsluta när du vill
Obegränsad lyssning på podcasts
2 konton
239 kr /månadFlex
För dig som vill prova Storytel.
7 dagar gratis
1 konto
20 timmar/månad
Spara upp till 100 olyssnade timmar
Exklusivt innehåll varje vecka
Avsluta när du vill
Obegränsad lyssning på podcasts
Användbara länkar
Språk och region
Svenska
Sverige
