Taking Charge of Adult ADHD, Second Edition: Proven Strategies to Succeed at Work, at Home, and in Relationships Russell A. Barkley, PhD
Lyssna när som helst, var som helst
Kliv in i en oändlig värld av stories
- 1 miljon stories
- Hundratals nya stories varje vecka
- Få tillgång till exklusivt innehåll
- Avsluta när du vill
Taking Control of Anxiety: Small Steps for Getting the Best of Worry, Stress, and Fear
- Av
- Med
- Förlag
- Längd
- 6T 38min
- Språk
- Engelska
- Format
- Kategori
Fakta
Anxiety is the most common mental disorder in the United States, with an estimated 40 million adult sufferers. The anti-anxiety drug Xanax is the nation's most-prescribed drug. But drugging anxious Americans is not a solution to the problem of anxiety. Taking Control of Anxiety shows that there are many other proven ways to treat anxiety. This is a self-help book in the best sense of the term, conversational in tone, supportive, and filled with simple tips and suggestions that can help people reduce their own anxieties.
© 2023 HighBridge Audio (Ljudbok): 9781684571017
Utgivningsdatum
Ljudbok: 1 augusti 2023
Taggar
Andra gillade också ...
- ADHD Parenting Strategies: Everything You Need to Know to Stop Your Kids Anxiety, Improve Their Organization and Get Them Focused and Motivated Laurel Nash
- Why Has Nobody Told Me This Before? Julie Smith
- Adult ADHD: A Guide to Understanding and Managing ADHD in Adults Amanda Allan
- Order from Chaos: The Everyday Grind of Staying Organized with Adult ADHD Jaclyn Paul
- Attached: Are you Anxious, Avoidant or Secure? How the science of adult attachment can help you find – and keep – love Amir Levine
- Managing Relationships with ADHD: Tips and Techniques on how to improve relationships at home, work and with friends Suzanne Byrd
- ADHD: Get Organised; Manage Relationships; ADHD & Women : How to get organised with ADHD; How to manage relationships with ADHD; The prevalence and presentation of ADHD in Women Suzanne Byrd
- Organizing for the Rest of Us: 100 Realistic Strategies to Keep Any House Under Control Dana K. White
- How to Be the Love You Seek: Break Cycles, Find Peace, and Heal Your Relationships Dr. Nicole LePera
- Sömngångaren Lars Kepler
4.2
- Hundra dagar i juli Emelie Schepp4
- De fenomenala fruntimren på Grand Hôtel Ruth Kvarnström-Jones4.5
- Hembiträdet Freida McFadden4.2
- Kodnamn Skuld Mikael Ressem4.2
- Var är Helena? Tina Frennstedt4.2
- Kärlekens idioter Emma Hamberg4.1
- Är det nu jag dör? Leone Milton3.8
- De döda och de levande Anders Nilsson4.3
- Fristaden Jens Mikkelsen4
- Det slutar med oss Colleen Hoover4.2
- Gå över lik Anna Jansson4
- Mördande legender Madeleine Gustafsson4
- Det börjar med oss Colleen Hoover4
- Älskade Betty Katarina Widholm4.3
Därför kommer du älska Storytel:
1 miljon stories
Lyssna och läs offline
Exklusiva nyheter varje vecka
Kids Mode (barnsäker miljö)
Populäraste valet
Premium
För dig som lyssnar och läser ofta.
1 konto
100 timmar/månad
Exklusivt innehåll varje vecka
Avsluta när du vill
Obegränsad lyssning på podcasts
Unlimited
För dig som vill lyssna och läsa obegränsat.
1 konto
Lyssna obegränsat
Exklusivt innehåll varje vecka
Avsluta när du vill
Obegränsad lyssning på podcasts
Family
För dig som vill dela stories med hela familjen.
2-6 konton
100 timmar/månad för varje konto
Exklusivt innehåll varje vecka
Avsluta när du vill
Obegränsad lyssning på podcasts
2 konton
239 kr /månadFlex
För dig som vill prova Storytel.
7 dagar gratis
1 konto
20 timmar/månad
Spara upp till 100 olyssnade timmar
Exklusivt innehåll varje vecka
Avsluta när du vill
Obegränsad lyssning på podcasts
Användbara länkar
Språk och region
Svenska
Sverige
