App Store

Google Play

SE - Details page - Device banner - 894x1036

Kliv in i en oändlig värld av stories

Lyssna när som helst, var som helst

Annika Telléus

Vill du utvecklas som partner, chef, förälder, vän eller medmänniska? Vill du bli bättre på att lyssna på dig själv? Då är ”Konsten att lyssna” podden för dig. Här lyfts kraften som finns i att lyssna i varma och utforskande samtal. Du får konkreta tips och övningar för att lära känna dig själv och förbättra dina relationer. 

Annika Telléus är en efterfrågad kursledare och föreläsare. Nu följer hon upp sin uppskattade bok Konsten att lyssna med denna podd där hon bjuder in gäster som verkligen kan konsten att lyssna.

Konsten att lyssna

Detta avsnitt spelas in hemma hos författaren och tidigare pastorn Tomas Sjödin vars sommar- och vinterprat tillhör de mest lyssande. Vi pratar om att luta sig in i samtal, om tilliten som krävs för att våga falla och om vikten av att bida – att invänta med tro på att det goda är på väg till oss. Det handlar om blomstrasamtal och de tre viktiga frågorna: Vem är du? Vad vill du? Vad har du?

Vi pratar om lyssnandets kraft och om vad som händer när vi vågar vara tysta. Att tystnaden är närvaro, inte frånvaro. 

 

Detta avsnitt avslutar säsong 5. Konsten att lyssna är tillbaka med en nya säsong i vår. 

 

Konsten att lyssna drivs av Annika Telléus som också skrivit boken Konsten att lyssna.

57. Tomas Sjödin - Tystnaden är närvaro, inte frånvaro

Den folkkäre poeten Bob lyfter fram betydelsen av att hålla sina öron alerta. Både mot sig själv och andra. När du lyssnar på dig själv blir det lättare för andra att lyssna på dig. Hur gör Bob för att lyssna på sig själv? Och varför ska man inte pausa för att recensera sina ligg, när man ligger?

1. Bob Hansson - Lyssna på dig själv

Sigrid är en välkänd dansare som vunnit Let's Dance tre gånger. Hon är aktuell med boken: Jag vill aldrig må så dåligt igen - om kraschen, utmattningen och den långa vägen tillbaka. Vårt samtal rör sig från pardans och de djupa relationer som kan uppstå genom dansen till hur Sigrid fann sin väg tillbaka från utmattning. Det är ett fint samtal om att hantera prestation, om längtan efter att vara omtyckt och om modet att lyssna på sig själv.

Konsten att lyssna drivs av Annika Telléus.

56. Sigrid Bernson - Lyssna på dig själv för att må bättre

Efter att ha jobbat på reklambyrå i drygt 20 år skolade Cecilia om sig till begravningsrådgivare. Hon delar med sig av hur hon gör för att lyssna på människor som precis mist en närstående, hon berättar om hur det känns att jobba så nära döden och vad som fick henne att byta bana.

4. Cecilia Wiklund - Lyssna på människor i sorg

Gunnel Ryner är en populär föreläsare och författare till bland annat boken Hitta rätt istället för att leta fel. Vi utforskar hur ett lösningsfokuserat lyssnande kan skapa positiv förändring i våra liv och på våra arbetsplatser. Vi delar många exempel och vi ägnar en stund åt att klaga för att ta reda på om man kan lyssna efter det som är bra trots att någon klagar. 

Vill du komma i kontakt med Gunnel hittar du henne på www.gunnelryner.se eller på instagram på @gunnelryner.

Podden drivs av Annika Telléus som har skrivit boken Konsten att lyssna. Mer information om Annika hittar du på www.annikatelleus.com 

Om du har feedback på podden kan du maila till feedback@konstenattlyssna.se. Dit kan du också maila om du vill boka Annika som föreläsare eller kursledare.

49. Gunnel Ryner - Att lyssna efter det som är bra

I podden “Hur kan vi?” bjuder Navid in personer som många tycker inte borde bli lyssnade på. Navid lyssnar för att försöka förstå, vilket inte behöver betyda att han håller med. Vilka risker finns det med att lyssna? Vilka fördomar har Annika om Navid?

2. Navid Modiri - Lyssna för att förstå

Per är föreläsare, författare och har ett förflutet inom politiken. Han berättar om vikten av att ifrågasätta sin världsbild, om tillit och om hur viktig berättelsen är. Vilket ledarskap behövs i framtiden och varför ska vi möta varandra med frågetecken istället för utropstecken?

5. Per Schlingmann - Lyssna på samtiden för att förstå framtiden

Anna-Karin Johnson lär oss hur vi ska göra för att bekräfta varandra. Vi pratar om vad man kan göra när någon kapar samtalet för att prata om sig själv och hur kraftfullt det är att byta ut ”ja, men” till ”ja, och”. Vi kommer in på gaslighting och vikten av att sätta gränser. Är mitt bekräftelsebehov ett problem och hur många bullar tog Anna-Karin egentligen?

17. Anna-Karin Johnson - Gaslighting, härskartekniker och lyssnande

Anders har jobbat som lärare, varit förbundskapten i handboll och jobbar idag med företag och organisationer för att hjälpa dem att skickliggöra varandra. Vad är en bra grupp och hur kan du bidra till att grupper blir bra? Det blir många berättelser med hög igenkänning, konkreta tips och kloka frågeställningar som du kan använda direkt.

 

Jag som driver podden heter Annika Telléus. Om du har tips eller feedback på podden kan du maila till feedback@konstenattlyssna.se. Dit kan du också maila om du vill boka mig som föreläsare, kursledare eller för att leda workshops.

40. Anders Lundin - Så gör vi varandra bra

Katarina driver Carliholms djurkommunikation och har skrivit boken Djursyn - en bok om djurkommunikation. I mer än 20 år har hon lyssnat på djur. Min nyfikenhet är stor. Hur kommunicerar djur och hur gör Katarina för att lyssna på dem? Vad kan vi människor lära oss från djuren? Kanske krånglar våra ord till det ibland. 

 

Det här är ett spännande samtal som handlar om samarbete, livsåskådning och kommunikation på olika sätt. Ligger det jag gör kanske närmare det Katarina gör, än vad jag tror?

 

Podden drivs av Annika Telléus som har skrivit boken Konsten att lyssna. Om du har feedback på podden kan du maila till feedback@konstenattlyssna.se. Dit kan du också maila om du vill boka Annika som föreläsare, kursledare eller för att leda workshops och samtal.

48. Katarina Lidén - Lyssna på djur

En guidad meditation om att lyssna på någon annans kreativitet med Teo Härén. Det här är ett bonusavsnitt till samtalet mellan Teo och Annika som handlar om lyssnande och kreativitet.

24. Bonusavsnitt: Meditation med Teo Härén

Lyssna när som helst, var som helst

Andra podcasts som du kanske gillar...