App Store

Google Play

SE - Details page - Device banner - 894x1036

Kliv in i en oändlig värld av stories

Lyssna när som helst, var som helst

Mia Törnblom

Vi kommer alltid ha utmaningar och problem i våra liv. Konsten är att njuta och ta tillvara på nuet under tiden vi löser våra problem.

I den här podden pratar Mia om hur du kan träna upp din möjlighet att påverka, få mer energi och bli trygg i dig själv. 

Acceptans handlar om att vara icke dömande och medvetet närvarande i nuet. Att välja att se, ha och stå ut med både den inre och den yttre verkligheten. Utan att fly, undvika, förvränga eller döma den. 

För vill du ha rätt eller vill du må bra?

Oftast är Mia själv men ibland händer det att hon gästas av en vän.

Kontakt: hello@poddagency.com

Mias podd är en produktion av Poddagency

 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Sårbar och Superstark

I veckans avsnitt tar vi upp en lyssnarfråga om lyder: "Hur ska jag hantera känslan som kommer upp ibland, att livet är orättvist?" och vidare "Är det okej att sörja något som egentligen aldrig skett, utan bara var en dröm om något som aldrig blev?". Vi pratar också om att det inte finns någon rättvisa i självkänsla och vi lämnar det öppet, men är det så att Stockholmare är sämst på att få ligga?

Av och med Mia Törnblom, Yvonne Brokvist och Benjamin Andrée

Producerat av Benjamin Andrée, Prodcaster AB.

 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

83. Det finns ingen rättvisa i självkänsla

Hur är det att både leva och arbeta tillsammans? Vad krävs för en jämställd relation? Är det viktigt att bråka ihop sig? Och vad är det bästa och sämsta med att leva ihop med Mia Törnblom? Det är några av frågorna som i veckans avsnitt besvaras av Michael Törnblom - Mias make som här gör podcast debut.

Av och med Mia och Michael Törnblom

Producent Benjamin Andrée

 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

87. Vad krävs för en jämställd relation? - Michael Törnblom

Är det fult eller mänskligt att känna avund? När är det okej att ljuga? Varför är det så få män som medvetet arbetar med sin personliga utveckling? Det är några av frågorna som Mia och vikarien Michael Törnblom resonerar kring för att sedan fördjupa sig i ämnet offerrollen - martyrskap och vad som krävs för att ge sina barn en stark självkänsla.

Av och med Mia Törnblom & Michael Törnblom

Producerat av Benjamin Andrée

 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

88. Offerkoftor & martyrkappor - Michael Törnblom

I det fjärde och sista avsnittet med vikarien (och min man Michael svarar vi på spännande relationsfrågor från er lyssnare. Vad händer i en relation när tilliten saknas? Vad är det mest romantiska man kan göra? En del tycker att det finaste man kan göra för sin partner är att komma på vad han/hon ska ha utan att den sagt det. Vi delar med oss hur vi ser på detta. Och fördjupar oss i ämnet bekräftelse - är det viktigt i en relation? Hur bekräftar vi varandra på bästa sätt? Som vanligt är vi absolut inte överens om allt men en sak är helt säker - relationer kräver arbete för att utvecklas och fördjupas.

Av och med Mia Törnblom och Michael Törnblom

Producerad av Benjamin Andrée

 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

91. Tillit eller kontroll? - Michael Törnblom

Psykolog Lisa Clefberg är tillbaka, ni är många som haft frågor kring hur vi bäst pratar med barn om svåra saker utan att skuldbelägga. Vi tar upp ämnen som bland annat internet, existentiella frågor och ångest. Hur vi bäst pratar med barn om våra egna problem? Och vad är skillnaden mellan att jobba som psykolog i Sverige och Latinamerika? Detta avsnitt vill ni inte missa, jag lovar.

Av och med Mia Törnblom

Gäst: Lisa Clefberg

Producent: Benjamin Andrée

 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

94. Vikten av att ärligt våga säga; "Jag vet inte" - Lisa Clefberg

Ofrivilligt bäst på att vara sämst, så beskriver Gunnar sig själv som barn. Han ville inget hellre än att kunna sitta still och följa med på lektionerna men det gick inte. Han förstörde för alla, de sa de till honom men så kom vändningen. En enda person förändrade allt, ja kanske till och med räddade hon livet på honom. Min fina vän Gunnar Söderström delar väldigt generöst med sig om sitt liv, om föräldraskap, om framgång, sorg och sårbarhet. Så tacksam för vår vänskap och att ni får lära känna honom

Av och med Mia Törnblom

Gäst: Gunnar Söderström

Producent: Benjamin Andrée

 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

101. Sju ord som förändrade livet - Gunnar Söderström

Jag älskar att möta människor som vågar, som ser möjligheter hellre än hinder. I veckans avsnitt gästas jag av magiska Annica Liljeblad som sadlade om till skådespelare efter att hon fyllt 50-år. Hur gjorde hon? Vilka är hennes drivkrafter? Vad hade hon för fördelar av att vara den äldsta på utbildningen? Det blev ett ärligt samtal om skattkistan som heter livet.

Av och med Mia Törnblom

Gäst: Annica Liljeblad

Producent: Benjamin Andrée

 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

105. En annorlunda andra chans - Annica Liljeblad

Min fascinerande vän Madeleine Vall är elitidrottare, stuntkvinna, skådis och livvakt… Superstark och sårbar på en och samma gång. I dagens avsnitt delar hon enormt generös med sig. Om priset hon fått betala för den karriär och liv hon valt. Vi pratar bland annat om drömjobb, stress, rädslor, lycka, vad som sker när reservtankar är tom, elitstyrkans hemligheter, om att leva parallella liv och vilseleda framtiden. Mycket, Ni vill inte missa detta

Av och med Mia Törnblom

Gäst: Madeleine Vall

 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

109. Betalat ett högt pris - Madeleine Vall

Som ni vet poddkompisar har jag varit nykter i 25 år. Precis som jag har dagens gäst valt att gå den nyktra vägen. Mathias Holmgren - artisten, sångaren, kostrådgivaren, personal shoppern och föreläsaren.

Mathias delar generöst och ärligt med sig om sitt beroende och tillfrisknande. Om vikten av att be om hjälpa och att äga sin historia. Han är en otroligt fin och modig person som vågar visa sig sårbar och därmed finner styrka. 

Ett spännande möte där vi pratar om egenvärde, självförtroende, inre trygghet och att kapitulera, hissa vit flagg och börja vara sann mot sig själv.

Av och med Mia Törnblom

Gäst: Mathias Holmgren

Producent: Louise Skoglund

 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

111. Vara sann mot sig själv - Mathias Holmgren

Idag är en stor dag! För första, men absolut inte sista, gången gästas podden av en av er mina poddkompisar - Riitta Wikström!

Vi har lärt känna varandra på Instagram. I våra meddelanden till varandra har jag mött hennes generositet, engagemang och klokskap. Efter att vi oväntat möttes på gatan kände jag - hon ska vara gäst i podden! Vilket möte det blev och vilken livshistoria hon delar med oss.

När Riitta var 20 år tog hennes pappa livet av både Riittas mamma och sig själv. Kvar lämnades Riitta och hennes lillebror.

I ett omtumlande, modigt, ärligt och hoppfullt samtal pratar vi om att omfamna sig själv och äga sin historia. Om bearbetning och läkning, och om vikten av att prata om det svåra för att ge vidare. Ni vill inte missa detta avsnitt.

Av och med Mia Törnblom

Gäst: Riitta Wikström

Producent: Louise Skoglund

 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

113. Ett av de starkaste möten jag upplevt - Riitta Wikström

I veckans avsnitt av "Sårbar och superstark" med Mia och Yvonne är det Anja Pärsons tur att medverka i ett samtal om sårbarhet och i konsten att vara människa. Ett generöst, varmt och öppet samtal om livet, kärleken och lite till. 

Av och med Mia Törnblom och Yvonne Brokvist

Gäst: Anja Pärson

Producerat av Benjamin Andrée, Prodcaster AB.

 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

15. Anja Pärson

Lyssna när som helst, var som helst

Andra podcasts som du kanske gillar...