Leticia Caballero

Has sentido que con tu día a día es imposible adelgazar? ¿Recuerdas la impotencia y la frustración de no poder llegar a tu peso ideal?
Si como a la gran mayoría de la población, a ti te cuesta perder peso, puedes llegar a pensar que se trata de un problema inconmensurable del que solo son capaces de salir ciertas personas que, desde tu punto de vista, deben tener cierta virtud de la cual tú careces.
Para eso tienes aquí el libro Hipnosis para perder peso: Meditaciones guiadas para detener el hambre emocional, una dieta poco saludable y para perder peso de manera orgánica, el cual puedes comprar ahora mismo.
En él podrás encontrar lo siguiente:
? Ejercicios básicos de respiración, los cuales son necesarios para realizar todas las meditaciones guiadas. La respiración es básica en la vida y no podía ser de otra manera en este libro guía.
? También podrás encontrar mantras que puedes usar en diversos momentos de tu vida cotidiana y que te ayudarán a mantener la decisión de bajar de peso y de crear hábitos saludables.
? Una hipnosis o meditación para aceptar y respetar tu cuerpo, que es uno de los primeros pasos para poder adelgazar.
? Al igual que una fuerte meditación para que puedas salir de tu zona de confort y nunca regresar a la tranquilidad superficial que te dan los kilos de más.
? Meditaciones específicas para dejar de batallar con la comida, como:
? También una meditación con ejercicio, que puedes escuchar cada vez que quieras, cada día si es necesario.
? Y las clásicas formas de hipnosis para despertar y antes de dormir, que harán que durante varias horas tu mente trabaje contigo en la pérdida de peso.
Las instrucciones son sencillas. Este libro sirve de complemento a cualquier rutina o alimentación especial que estés llevando a cabo en este momento.
Bajar de peso no es algo sencillo, pero no tienes que matarte para lograrlo. Solo necesitas poner tu mente a trabajar en el asunto y usar este libro a tu conveniencia.