Charlie Mason

Se voi o una persona cara soffrite di dolori causati dall'artrite o da un'infiammazione, questo è un ottimo libro introduttivo per leggere di queste condizioni.

Imparerete cosa sono l'artrite e le malattie infiammatorie e come colpiscono il corpo, e leggerete anche le cause della malattia. Ci sono dettagli su come si può ottenere un sollievo dal dolore dell'artrite e sui metodi per gestire il dolore, come esercizi, terapia fisica e farmaci.

È anche importante che la vostra dieta includa alimenti che combattono il dolore e il gonfiore dell'artrite che sentite.

Ci sono alcuni alimenti che hanno proprietà antinfiammatorie naturali e dovrebbero essere introdotti e incorporati nella vostra dieta in modo da poter ottenere i benefici che forniscono!

Prima di tutto, è importante parlare con il medico prima di apportare modifiche alla dieta o alla routine di esercizi. È possibile che il vostro medico abbia dei dubbi sui vostri allenamenti, o che i farmaci che state assumendo possano entrare in conflitto con i cambiamenti della vostra dieta.

Una volta che avete parlato con il vostro medico, è il momento di esaminare la vostra vita quotidiana e vedere quali cambiamenti potete apportare per ottenere un sollievo dal dolore dell'artrite e ridurre l'infiammazione.

Ecco cosa può offrirvi questo libro!

 • Un'introduzione a cos'è l'artrite e l'infiammazione
 • Una lezione su cosa significano questi sintomi nel corpo
 • Quali tipi di dolori e dolori rientrano in queste malattie
 • Come riconoscere i segni dell'artrite a esordio precoce
 • Scoprire quali sono le possibili cause di questa malattia
 • Come la ricerca ha trovato marcatori genetici legati alla familiare artrite reumatoide
 • In che modo i fattori ambientali giocano un ruolo enorme nel determinare se si contrae l'artrite

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