Lauren Whitmore

Beikost ohne Tränen. Vertrauen statt Zwang. Genuss statt Druck.

Du bist bereit für den Beikoststart – doch statt Vorfreude spürst du Anspannung? Tausende Fragen kreisen im Kopf: Mache ich alles richtig? Verschluckt sich mein Baby? Bekommt es, was es braucht? Und warum wirken alle anderen entspannter als du?

Wenn du keine Lust auf Brei-Schlachten, widersprüchliche Expertenmeinungen und Stress am Familientisch hast, zeigt dir dieses Buch einen neuen, sicheren Weg.

Breifrei ohne Angst begleitet dich liebevoll und fundiert durch den Start mit Baby-led Weaning (BLW). Mit klaren Sicherheitsregeln, alltagstauglichen Tipps und einer Extraportion Gelassenheit lernst du, deinem Baby zu vertrauen – und dir selbst.

Du wirst dich wiedererkennen in den Geschichten anderer Eltern, die vom Druck zur Freude gefunden haben. Du wirst staunen, wie viel dein Baby schon kann – und wie entspannt Familienmahlzeiten sein können, wenn man aufhört zu kontrollieren und beginnt zu vertrauen.

Was du erleben wirst:

• Dein Baby entdeckt fröhlich und selbstständig die Welt des Essens

• Gelassenheit am Tisch statt Stress und Löffelspiele

• Vertrauen in dich, dein Kind und euren BLW-Weg

• Mehr Zeit, weil du nie wieder doppelt kochen musst

• Ein intuitiver, gesunder Start ins Essen – ganz ohne Druck

Das wirst du lernen:

• Wie du mit drei Reifezeichen den richtigen Zeitpunkt für den Beikoststart erkennst

• Warum Würgen ein normaler Schutzmechanismus ist

• Wie du Lebensmittel sicher vorbereitest und schneidest

• Welche Lebensmittel im ersten Jahr tabu sind

• Warum dein Baby keinen Brei braucht, um satt und zufrieden zu sein

• Wie du mit Kritik von außen souverän und ruhig umgehst

Ein entspannter Beikoststart ist möglich – und du kannst ihn erleben.

Victoria Morgan

Lea Winterfeld

Breifrei ohne Angst: Der sichere Baby-Led-Weaning-Weg zu stressfreien Familienmahlzeiten – Beikoststart, Essen lernen und Vertrauen stärken mit klaren, alltagstauglichen BLW-Anleitungen

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