Lauren Whitmore

Stell dir vor: Bei Kopfweh greifst du nicht zur Tablette, sondern pflückst frische Minze. Dein eigener Garten – oder sogar nur dein Balkon oder Fensterbrett – wird zu einer Quelle sanfter Heilkräfte für dich und deine Liebsten. Klingt wie ein Traum? Mit diesem Praxis-Guide wird er Wirklichkeit.

Fühlst du dich manchmal hilflos bei kleinen Beschwerden wie nervösem Magen, lästigem Husten oder innerer Unruhe? Möchtest du unabhängiger werden von gekauften Mittelchen und die Kraft der Natur für dich nutzen – auch ohne grünen Daumen? Dieses Buch nimmt dich Schritt für Schritt an die Hand und zeigt dir, wie du deine persönliche Kräuter-Apotheke aufbaust.

Du erfährst:

 • wie du den perfekten Platz für deine Kräuter findest – ob Garten, Balkon oder Fensterbank

 • welche 10 Heilkräuter besonders pflegeleicht sind und welche „Superkräfte“ sie haben

 • einfache Tipps für gesundes Wachstum, richtiges Gießen, natürliches Düngen und Schädlingsschutz

 • den besten Zeitpunkt und die richtige Technik für eine wirkstoffreiche Ernte

 • Methoden zur Konservierung, damit deine Kräuter das ganze Jahr nutzbar bleiben

 • Schritt-für-Schritt-Anleitungen für Tees, Ölauszüge, Salben und Tinkturen

 • konkrete Anwendungen bei Erkältung, Magenproblemen, Stress, Hautirritationen und mehr

„Deine Grüne Apotheke selbst gemacht“ ist kein trockenes Lehrbuch, sondern ein motivierender Begleiter für alle, die natürliche Heilkräfte praktisch nutzen wollen. Ganz ohne Vorkenntnisse lernst du, wie du mit wenig Aufwand mehr Gesundheit, Unabhängigkeit und Freude in dein Leben bringst.

Starte jetzt deine grüne Reise und entdecke, wie viel Kraft in dir und den Pflanzen steckt!

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