Name: Unlimited
Brand: Storytel
SKU: 7777
Availability: InStock

Gitte Boesen

Mens mange kvinder forbinder overgangsalderen med hedestigninger, dårlig søvn og humørsvingninger, er vægtøgning en af de mest frustrerende og udbredte udfordringer. Og det, der virkede før, virker ikke længere.

Denne bog er til dig, der føler, at kroppen har ændret spillereglerne, og som ønsker at tage kontrollen tilbage. Med en kombination af nyeste viden, praktiske redskaber og forståelse for kvindekroppens hormonelle forandringer, guider Gitte Boesen dig til et varigt vægttab uden sult, skam eller slankekure.

Du lærer at:

 • Forstå din krops signaler og hormonelle forandringer
 • Bryde med overspisning og uhensigtsmæssige vaner
 • Reducere symptomer som træthed, sukkertrang og humørsvingninger
 • Spise dig mæt og sund med MÅLTIDSSYSTEMET

Ny udgave med ekstra kapitel om vægttabsmedicin. Få indsigt i, hvordan medicin som Wegovy og Mounjaro virker på kvinder i overgangsalderen, hvornår de kan være en hjælp, og hvorfor de aldrig må stå alene.

 

Gyldendal A/S, Klareboderne 3, 1115 København K

www.gyldendal.dk

gyldendal@gyldendal.dk

Stine Brandt Lilliecrona

Gyldendal

Vægttab i overgangsalderen: Færre symptomer, varigt vægttab og en sund krop for kvinder over 40 år. Revideret udgave og nyt kapitel om vægttabsmedicin

Log ind med...

Log ind

Opret dig med...

Opret en konto

Indtast din kode

Storytel

Med Unlimited får du ubegrænset lytning og læsning hver måned, med adgang til et stort katalog af lydbøger og e-bøger.